感冒了，刮痧好還是拔罐好？

導 語：感冒是一種常見的呼吸道疾病，一般分為風寒感冒和風熱感冒。如果用刮痧和拔罐來治療風寒感冒，哪個更好？

刮痧與拔罐是我國傳統方法，既能保健養生，也可以消除或緩解一些疾病癥狀。感冒是一種常見的呼吸道疾病，常見的有咳嗽、流鼻涕、咽痛、嚴重的還伴有發燒、頭痛等癥狀，一般分為風寒感冒和風熱感冒。

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如果用刮痧和拔罐來治療風寒感冒，哪個更好？

刮痧－清熱泄火速降體溫，退燒最快

感冒引起的發熱惡寒，伴咽痛、頭身痛、流鼻塞、無汗、咳嗽、脈浮等症，為外感風、寒、濕等邪氣，衛外功能不足，侵犯機體皮毛肌腠，使肺衛受遏，邪氣閉阻而致發熱。

刮痧療法可清熱解表、宣洩外邪、疏通陽氣衛外、解毒祛邪，從而治療外感發熱、頭身痛。

鼻塞流涕貫穿感冒的整個過程，多因寒邪襲肺、肺氣失宣、阻止清竅不通。 採用刮痧方法，可起到疏風宣肺、清利鼻竅的作用。

風寒感冒屬寒邪侵入人體，刮痧可以逐寒祛濕、疏通經絡，調整人體陰陽平衡，增強體質，激發人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。

拔罐－祛風解表、散寒祛濕、止咳退熱

感冒發熱消退後，最大的問題是咳嗽。常伴咽喉發癢、鼻塞流涕。病因為上呼吸道外感風寒、咽喉粘膜風熱刺激，侵襲肺衛，肺氣不宣，導致咳嗽。拔罐後達到通經活絡、祛風散寒、行氣祛濕的作用，可起到宣肺止咳的功效。

所以刮痧更適合風寒感冒

刮痧主要起到通經絡、散風寒的功效，對風寒感冒療效更佳。

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如何區分風寒感冒和風熱感冒呢？

風寒感冒：多發於秋冬季節，是風寒之邪外襲所致。癥狀主要為惡寒、四肢冰冷、四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕、口乾不欲飲、舌苔白、舌質淡。

風熱感冒：多發於春季和夏季，是風熱之邪犯表所致。癥狀為發熱、咽干、咽痛、咳黃痰、舌苔黃、舌質紅、想喝水。

對於感冒，刮痧和拔罐只可作為輔助療法，病情嚴重要就醫，千萬不要延誤病程。

來源 | 老宗醫中醫養生

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