當人生寫滿了失敗

知識 10-01

有人問我，在你的諮詢經歷中，有沒有過失敗的經歷？為什麼會失敗？

對於我來說，失敗，是一種主觀的評價。做任何事情，都會有各種不如意，出現各種超出預期的事情發生，做諮詢也是這樣。我的諮詢經歷中，一定發生過這樣的事情：來詢者不滿意；諮詢難以進行；我沒有辦法繼續推進。這樣的經歷也符合一般的規律，剛開始執業的時候，頻度會高一點，後來越來越低。只是，這樣的頻度，整體上會有個體差異而已。

注意，這只是客觀情況，我卻有自己的解讀，我不認為我有過什麼失敗。在一次次的諮詢經歷中，我學習到了很多，自己也成長了很多。一次次的諮詢經驗積累，加上之後的思考學習，成就了我現在的諮詢水平。

當然，沒有失敗，也就沒有成功。我不會為來詢者的高滿意度而沾沾自喜，因為我知道這樣的結果和我有關，但又非我一人之功。只是，在這樣的經歷中，我看到了可以起作用的部分，這隻會豐富我的經驗。

這豈不是一種「不以物喜不以己悲」的境界？說到境界，似乎又在裝逼了。那我們來說點實在的，我們說說事實、受挫感、失敗之間的關係。

事實是客觀發生的，達成目標是一種事實，沒有達成目標是另外一種事實。沒有達成目標時，我們會產生受挫感，這幾乎是必然。不同的是，不同的人對於目標的期待和結果的接受程度不同，所以，受挫感出現的臨界點和頻率就會不同。換言之，有人不以為意的挫折，有人卻感到備受打擊。

受挫感是結結實實存在的消極感受，源於現實世界中能力不足以達成目標，而失敗卻是主觀評價——受挫感產生了，有人就評價說，這是失敗。

之所以說失敗是一種主觀評價，就因為針對同一事實和感受，每個人會有不同的解讀，而一旦貼上失敗的標籤，又會影響人們的後續行為。

很多人都知道我職場前十年的職業經歷，客觀上講，全職兼職一共嘗試了三四個行業，近十種職業，全職長兩三年，兼職少則一周，這是事實。在每份職業經歷的變換中，我也經歷了很強的受挫感：一份職業從生做到熟，需要克服很多困難，中間的受挫感都不算什麼了；發現不適合自己，那一刻不僅有受挫感，還有無奈和迷茫；重新尋找，會一次次面臨受挫，不是方向不對，就是因為缺少相關經歷而被拒之門外的受挫感。而且這樣的循環要歷經好多次。

在當時，我也一度對自己解讀為失敗，特別是年過三十的時候，我給自己的解釋是：事業未立，上無寸瓦，下不能立足，將過韶華，空懷大志，折騰不止，毫無成績。我是一個失敗者，是一個十足的loser。

現在，我卻有了另外一個解釋的版本：我用十年時間進行了真實的自我探索和外部世界探索，用一種高成本的方式，得到一般人不可能獲得的親身體驗。雖然獲得成就的時間會晚一點，甚至永遠無法估量，如果換一種活法會不會更容易獲得物質財富、社會地位和他人認可，但是我得到的是一種對自我的深刻認知，不斷歷練的勇氣，和追求夢想的堅韌。我把過去所有的經歷看做自己最寶貴的財富。

這兩個版本都是我自己的，一個失敗版本，一個成就版本，不同時期的解釋而已。關鍵是，中間的轉換契機在於，我對自己的接納之後。我接納了自己的受挫感，也接納了自己的不順利，我把這些挫折解釋為實現高目標過程中的必經之路，而我又是一個不願意妥協的人，那麼多次的受挫就只是提醒我，需要提升能力，需要自我認知，需要磨練心性。

就是這麼一個過程，你看，我接納之後，糾結少了，提升的就非常迅速。

有一種雞血叫從失敗到成功，而真實的情況是，有人做得到，有人做不到。做得到的人把每次受挫當做練習，不斷提升技能，然後成功。然而，這並不能說明什麼問題。因為每個人的目標不同，每個人的受挫感不同，於是，從起點到終點的距離就不同，克服束縛的難度也不同。

有人負重百十斤，要從山腳下登上珠穆朗瑪，有人輕裝簡行，登上香山玩玩，我們知道，他們之間並不能比較成功與失敗的。但是，笑話來了，負重的人攀登了兩千米，慫了，自認為是個失敗者，輕裝的人登頂香山，海拔不到600米，成功了，自我認知就是成功者。登頂香山的人，就是雞血的成功者版本。目標在珠穆朗瑪的人，有人也能雞血，多數都是失敗，而且沒人會看你負重的行囊。

為什麼非要看結果？為什麼非要作比較？為什麼非要貼標籤？因為我們生活在人群中，而人群中的大多數都是這麼做的；因為人群中的大多數都缺乏足夠的智慧善待自己，缺乏足夠的力量成就自己。受挫感來襲，自卑情緒油然而生的時候，不妨問問自己：這一次經歷，讓我學到了什麼？那些打擊我的，虐心的經歷是來提醒我什麼的？未來，我會有什麼選擇？我會如何提升自己？

既然，每個人都有自己的目標，也都有自己的基因，生物基因和家庭社會環境基因，也還有自己的環境和境遇，既然這些都是客觀的，不能以主觀意志來增減，那麼越是減少內耗，實現目標就越是高效。失敗感就是一種增加內耗的主觀評價。

當然，我們必須承認的是，減少內耗，本也是一種能力。比如，如何看待受挫的經歷，如何擺脫失敗者的定位和感受。這種能力的提升也是高難度的，對此，我們也要先接納下來。

有人後台留言，說自己的人生寫滿了失敗。我建議他這麼做：

1.找一張白紙，寫下所有「失敗的」事情（每件事以一個關鍵詞代表），看能不能寫滿。

2.每件事重寫一個版本：客觀事實+收穫價值。告訴自己，從這些經歷中，你收穫了什麼。

3.如果所有這些收穫都成為你的資源，那麼，你會如何運用這些資源？

4.接下來，你會做點什麼？

對於事實，我們可以有不同版本，失敗只是其中之一，你可以選擇讓你儘快行動，迅速成長的那一種。

人生，可以寫滿失敗，也可以寫滿資源。

致謝：本文受「morning」邀請而寫（讚賞199），保留版權，特此致謝！

作者寫於2016-07-18喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！