產後媽媽的身體有這3種表現，說明身體恢復不錯，你中了幾個？

對女人來說，產後是一個重要階段，這段時間身體恢復的情況如何直接關係到以後的健康程度，產後月子期媽媽的身體恢復究竟如何會從一些事情上看出來，尤其是產後有這幾種表現，說明媽媽的身體恢復的不錯。

一、排惡露很正常

生完寶寶後，每個媽媽都會經歷拍惡露的事情，拍惡露就好比來月經一樣，惡露的量和顏色會經歷由多到少，由深到淺的變化過程，所以，媽媽們真的不用太過擔心了，媽媽們關於產後惡露排出的事情，你若在正常時間內排凈，且惡露的量也正常，就說明身體恢復的很好，很不錯，如果惡露總是排不幹凈，或月子期身體有其他的不適情況出現，說明身體的健康存在隱患，可要記得及時看醫生。

二、體重恢復到標準值

生完寶寶後，媽媽的身體在一定時間內恢復到標準值，就說明身體恢復還不錯，當然了，媽媽身體的新陳代謝越好，身體越容易達到標準體重，也說明媽媽的身體越健康，有些媽媽產後容易變胖，臉色憔悴，氣色也沒那麼好，這都是不健康的表現。

三、月經正常

產後月經在一定程度上反映出媽媽的身體恢復情況如何，產後月經越正常，說明媽媽的身體恢復的越好，因為每個媽媽的體質不一樣，所以，產後來月經的時間也不盡相同，有的媽媽產後一個月就來月經，有的產後半年才來月經，這在期間恢復月經的都算正常，說明媽媽的身體恢復還不錯。

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