天然「降糖葯」終於找到了，堅持每天吃一點，血糖輕鬆降下來

現在很多人都已經患上了糖尿病，很多人開始的時候都沒有很注意，認為這不是什麼太大的問題，所以該吃吃該喝喝，但是這樣長期的高血糖，對健康的危害還是很大的，嚴重可能會危及生命。

天然「降糖葯」終於找到了，堅持每天吃一點，血糖輕鬆降下來

桑葉蒼朮茶

做法：取桑葉5克，蒼朮5克，山楂花10克，麥門冬10克，砂仁5克一起煮水喝。具有輔助降糖的作用，對於高血糖人群有些幫助作用。

鐵皮石斛是一種天然的養生茶，對身體非常有益處，它所含有的營養成分，可以有效的調節血糖，抑制血糖的升高，平衡糖分在血液中的含量，從而起到調節血糖的作用。

牛蒡茶：牛蒡茶中含有大量的菊糖和水溶性纖維素，對三高和糖尿病患者的病情有很好的控制作用。喝牛蒡茶，不僅有很好的消渴藥理作用，還能夠阻斷膽固醇的肝腸循環。所以血糖高的朋友可以每天喝一杯牛蒡茶。

海帶

海帶含有豐富的碘元素，可以為我們的人體補充碘，而且具有很高的營養價值，作為一種常見的海鮮類，同時預防頸部疾病也是非常有幫助的。近些年來，人們對海帶頗有研究，海帶對於糖尿病患者來說可以起到穩定血糖的效果。

南瓜中含有抑制葡萄糖的成分，這種成分還可以降低人體的膽固醇，預防我們的動脈硬化，南瓜中還還有許多對人體有益的物質，促進我們胰島素的分泌，南瓜煮熟之後食用，對我們的身體好處會增大。

苦蕎，苦蕎是一種十分好的中藥材，不僅有著非常高的營養價值，還有著非常高的藥用價值，苦蕎中富含豐富的生物鹼成分，對於糖尿病和血糖高的患者來說是十分有效的，常喝苦蕎茶能夠促進體內胰島分泌胰島素，使血糖水平逐漸得到穩定。

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