當前位置:
首頁 > 健康 > 金桔雖小,全身是寶,愛吃的人有福了

金桔雖小,全身是寶,愛吃的人有福了

金桔可理氣解郁,止咳化痰,消食祛滯,生津醒酒。可治療肝氣鬱結,食欲不振,咳嗽痰多,急性肝炎,膽囊炎,膽結石,胃痛,疝氣,慢性氣管炎,脫肛,子宮脫垂等症。

金桔雖小,全身是寶,愛吃的人有福了


金桔的保健功效

保護血管:金橘含金橘甙、維生素C及維生素P,具有保護血管,減少毛細血管脆性和通透性,延緩或阻止血管硬化等作用。

金桔雖小,全身是寶,愛吃的人有福了

增強體質:金橘含有多種維生素和微量元素等成分,能為機體提供營養,在調節新陳代謝、增強機體的免疫力、提高機體抗寒能力等方面均有明顯的效果。

調節血壓:金橘果皮中含有松柏甙、丁香甙等成分,可升高血壓;同時,金橘中亦含有某種降低血壓的物質,因此它具有雙向調節血壓的作用。另外,金橘還有止咳化痰、利尿醒酒、疏肝理氣等功能。

金桔雖小,全身是寶,愛吃的人有福了

食用宜忌

?脾弱氣虛之人不宜多食。

?糖尿病患者忌食。

?口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。

?金橘的主要營養物質都集中在皮中,所以食用時不應將皮去掉。

?選擇金橘時,應選色澤鮮艷、氣味芳香者。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 養生辭典 的精彩文章:

超實用的養生歌,做到的人可以多活20年,想不長壽都難!
血壓一直降不下去?原來高血壓的罪魁禍首竟然是它們!

TAG:養生辭典 |