91 年出生的我,長著 91 歲的胃
近一年,在「第一批 90 後已經 ×× 了」的圍剿中,年輕人們似乎正迎來人生的大危機。
不少原本年輕活力的身體,逐漸力不從心、精力大不如前,甚至被疾病纏上。
高血壓、脂肪肝這類原來「上了年紀才得的病」,正迅速蔓延到年齡更小的人群。
平時吸煙久坐泡麵外賣、周末死宅熬夜暴飲暴食,一副無所謂的樣子。
但等體檢報告單的時候,又生怕自己會患上什麼疾病,那緊張程度就像當年查高考成績一樣,彷彿是在等待命運的宣判……
有 6 個 90 後年輕人,分享了他們的故事。看過他們的經歷,也許你會重新審視自己對「健康」這件事的態度。
三年前,我是一個有女朋友的胖子,體重 170 斤。
三年後,我單身狀態,分手期間,體重長到了 270 斤。
戀愛時,她會有意控制我的飲食,嚴格的時候,連羊肉串都不讓我看一眼。
單身後,就著烤串我可以喝下一箱啤酒。
吃,成了我獲得快感最廉價的方式。
我想過減肥,但每次有局我依舊會參加,心裡想著「不差這一頓」。
但說真的,一個擁有 270 斤厚重肉身的男生,特別容易提前邁進「油膩中年」的階段。我這樣連繫鞋帶都不方便的體形,很難保持 20 歲年輕輕盈的心態。
今年單位體檢,醫生很謹慎地下了「中至重度脂肪肝」的診斷,我知道,其實就是重度嘛。
不注意的話,可能會往肝硬化發展。
我怕了,辦了一張健身房年卡——五千塊,多少頓燒烤啊——但到目前也只去了十幾次。
看到吃的,我還是會特別動心,有時候我會想:
如果每件東西上寫著「多吃這一口,少活三五天」,我是不是就能收斂很多。
初三那年,我學會了抽煙,覺得這很「成熟」。
那時候,我會把飯錢省下來買煙。我常常忍著餓,在下晚自習回家後,煮一碗西紅柿雞蛋面,連湯帶面狼吞虎咽喝下去。
高中我復讀了一年,復讀的生活節奏太快了,大家的吃飯速度令我嘆為觀止,於是我也開始學著風捲殘雲。
上大學,我從成都來到了青島,大學同學都是山東大漢,酒量好。桶裝的青島啤酒,八個人干一桶。
吸煙、暴食的習慣,我一直就沒改,然後,又學會了喝酒。
大學時,我要麼一頓吃到撐,要麼過了飯點就這麼讓肚子空著。這期間,我的胃開始不舒服。
2018 年元旦,胃痛終於到了難以忍受的程度。
胃鏡結果顯示:淺表性胃炎加胃潰瘍,潰瘍處還有結痂。
胃鏡伸進去之後,醫生嘀咕的那幾句我始終沒忘記:
「你 91 年的?你這胃可一幅 91 歲的樣子啊!萬一哪次出血、穿孔,會要命的!」
會要命的!
我的第一次是在懵懵懂懂的情況下發生的,那年我 12 歲,對方是我的長輩。
在周圍的所有人看來,我是被保護得很好的,但只有我自己知道發生了什麼。
這種情況從 12 歲一直持續到了 19 歲,直到大學後這段關係才結束。
我的負罪感越來越強,開始抽煙、喝酒、自殘,以及睡很多男人。
這樣的生活持續到 24 歲,有時候晚上我睡不著,就開始數我到底睡過多少男人,數著數著就睡著了。
後來,我查出攜帶了 HPV (人乳頭瘤病毒,宮頸癌的危險因素之一)。
然後,去年 11 月份,我被確診宮頸癌。今年 1 月份,我做了手術,切除了子宮。
我的工作是手術室護士,所以對手術很了解。麻醉、醫生都配合得很好,手術很順利,我好像迎來了新生,辭掉工作,離開了北京。
雖然從沒想過結婚生子,但不知道為什麼,手術前的那個晚上我還是哭了很久。
我從小就胖。
到了初中,開始在意自己的外貌,覺得周圍人又瘦又好看,就自己胖,變得越來越敏感。我開始不願意出門,成績也下降了很多。
我媽看不下去了,鼓勵我減肥。
減肥的過程很難熬,流汗、節食,好在後來瘦下去了。
可就因為體會到了減肥的痛苦,我特別害怕再胖回去。
直到有一回吃蛋糕,吃完覺得太膩就吐了,吐完之後一身輕鬆,從此,我打開了新世界的大門……
為了參加校慶主持人選拔賽,我想瘦一點。但是每天要跟室友同進同出,很難不吃飯,就只好在飯後催吐。那次比賽,我如願當選。
工作之後,每次感覺到壓力大的時候,我就會靠吃來減壓,但吃過之後,都會再逼自己吐出來。
一發不可收拾。
到後來,只要吃了主食,我晚上就睡不著,哪怕實在太困睡著了,也會在十一點左右準時驚醒,然後馬上去廁所摳嗓子催吐——因為噩夢裡我看到的都是復胖後的自己。
我是瘦了,但是也被診斷患上了進食障礙。
吃,本來是件美好的事情。在我這裡,卻成了一種折磨。
我已經開始在做各種心理疏導,老公和兒子也在監督我。
為了家人,我也要好好愛護身體,會越來越好的吧。
高中時,我是校田徑隊的體育生,國家二級運動員。
本以為我會以體育為職業,不當運動員,也能當個體育老師、健身教練。
可沒想到,高中,竟會是我身體狀況最好的時候。
因為每天訓練辛苦,吃飯不規律,我的胃一直不好。臨高中畢業,又查出了腎結石,那種疼真的不想經歷第二次。
大學專業是體育教育,後來我順理成章地做了某培訓機構的兒童體適能教練。
每天的工作就是帶孩子上課,陪他們一起做動作和訓練,這些孩子大部分都是 3~6 歲,所以我每天都要不停地蹲著、彎腰,一練就是 4、5 個小時。
不到一年,我先後出現腰椎間盤突出、手腕積液、膝關節積液……傷病讓我的工作變得越來越痛苦。
想想也挺諷刺,這一行本來是靠帶給別人健康來賺錢,但反倒是我,三天一小病、十天一大病,體重上升,每天都得強忍病痛上班。
最近,我已經考慮轉行,找個輕鬆點的事,先養養身體。
其實我挺迷茫的,不知道之後的路該怎麼走。
年輕的時候不管不顧,等意識到身體的重要性,卻已經晚了,落下一身的毛病。
以前,我很愛喝酒,也很能喝酒。
大學聚餐,能和男生喝到最後的永遠都是我。
開心、難過或是挨不過去的時候,我也都會來上半打啤酒,喝到醉醺醺,一覺到天明。
畢業後,我進了一家五百強外企,工作很辛苦,可我依然沒有放棄這愛好,直到……
一次部門團建,去山裡玩。大家帶夠了酒水,準備喝個痛快,而我是部門裡唯一的姑娘。
那天爬完山,在露天餐廳,老闆捧出壇 8 斤的黃酒。
我年紀最小,依照酒桌的習慣,拿著杯子輪著敬了一圈。一杯一杯地喝下,滿口都是黃酒的香甜。
我攀著老闆的肩膀,謝謝他在那麼多面試者中挑了沒有經驗的我,謝謝他教了我很多。
我倆抱著罈子,你給我倒,我給你倒。
當酒勁上來,我只記著兩個畫面:抱著馬桶吐,吐完了繼續滿上,繼續和同事們聊天。
那晚我吐得胃都要翻出來,結果睡了一覺沒事兒了。心裡還想著,真是年輕,沒什麼大不了。
結果第二天晚上,我肚子突然疼起來,疼痛讓我緊緊地縮了起來,全身開始不自覺抖動。我衝到廁所,哇一聲吐了,滿口滿口褐色的血。
在馬桶胖蹲坐著的幾分鐘,是我人生中最漫長的幾分鐘,腦子裡一直想:
我是不是要死了?
後來我暈了過去,睜開眼的時候已經躺在醫院。
這件事之後,我開始只喝溫水,滴酒不沾,成了以前酒桌上我最討厭的那種怎麼勸都不喝的人。
我不要喝酒,我只想好好活著。
性命危及時才想到活著真好,生病時才覺察出健康是多麼珍貴,這多少有點晚了。
但好在,就像上面這 6 位講述者一樣,已經有越來越多年輕人意識到了健康的重要性。他們從「年輕可以肆意放縱」的錯覺中醒來,開始重視自己的身體。
不知道這其中,有沒有你?
重視健康,健康才會願意伴隨著你。
「好身體是所有其他一切的本錢」,不希望年輕的你被疾病所困,不希望你拿到一份自己不願看到的體檢報告單。
文章首發於「真實故事計劃」公眾號,已獲轉載授權,有刪改。
責任編輯:Leo
封面圖來源:Shutterstock.com
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