我多囊卵巢的親身體會，不到萬不得已不要吃激素

我多囊卵巢的親身體會，不到萬不得已不要吃激素

幾年前建過人工周期，就是你們說的達英。

那時候比較懵，吃了三個月，長胖30斤，腸胃腎收到到了巨大的損傷，到現在都還有很大的影響，每到換季晚上就不能吃涼的東西，吃了整個腸胃就會很難受。

記得月經總是不來，沒辦法去看了婦科開了黃體酮，讓我三個月吃一次葯，每年保證來四次月經，不然容易得子宮癌，天真的我以為沒有副作用，結果還是越陷越深。

最近一次吃的黃體酮，明顯體毛變多，掉發 激素帶來的危害總是讓我後知後覺。

我仔細回想了一下吃藥後的變化，雖然沒有長胖，腸胃沒有感覺就是體毛新漲了許多，還嚴重掉發。

我會偶爾查一些資料，才知道如果不懷孕就是吃藥讓你來月經，但是不是真正的月經，副作用巨大。

所以我決定不在吃激素了。吃的話會造成依賴。

我有個學中醫的同學，叫她幫忙也收集過治療多囊的資料。

我看過資料後，才知道，原來要想治好多囊卵巢，光靠單一的藥物尤其是西藥激素是不行的，還要有好的作息和飲食習慣。

她給了我很多建議，我知道這些建議也是好查閱過來的，我覺得中醫在調理多囊這方面的建議是非常中肯的。

一些主要的我拿出來給大家分享一下。

第一平時吃飯，我以前很喜歡吃麻辣燙和一些甜食，很少在食堂吃，原來食堂里的稀粥我就沒有吃過，吃飯就是主食菜和水這3樣，碰上好吃可口的，能吃到嗓子眼，碰上不好吃的，兩口就飽。之後逐漸改了，吃飯時先喝些粥，還經常吃些玉米面的窩窩頭，減少了白米飯的用量。也不傻吃傻喝了，再好吃的飯也要吃到七分飽。

第二就是晚上休息不能太晚了，以前用手機看電視或作功課到很晚才睡，早睡也睡不著，成習慣了，睡眠還超級差，第二天白天人都沒精神，記憶力我都能感覺到比上高上的時候差很多。我同學叮囑我白天一定要多做些運動，晚上睡覺前用溫水多泡泡腳，到點就強制入睡，就是睡不著也要躺著，不能看手機看電視。事實證明這招比較管用，白天我就拚命的運動，把身體弄成疲勞狀態，晚上睡前在泡會腳，很容易入睡了。

第三就是聽了她的建議我買了些調氣血的茶包，與枸杞紅棗之類的在一起泡著喝，很管用。

這樣通過長達7個多月的調理，久違6個月的姨媽終於來了，是沒有用任何激素來的！

雖然我現在還沒有結婚，我知道我以後的路還很長，還要結婚生寶寶，一定要調理好月經，讓姨媽來訪的周期正常，這一路走來我的結論是：西醫很功利，治病很機械化，已經沒有那種中醫人文關懷氣息，千萬別用激素來建立人工周期。希望眾多的多囊姐妹們都能好孕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！