18歲小伙被大塊頭鄙視，練出一身肌肉體脂3.5％，感謝嘲笑者

在歐美國家，健身成為很多年輕人追求陽剛的途徑，練出一身的肌肉看起來更帥氣迷人，網路上也有眾多健身達人，他們用自己的經歷激勵別人健身改變。

這位小伙名字叫喬治·布利提斯，體重最輕只有123斤左右，第一次進入健身房只是為了讓自己看起來更健壯一些，但那時候他表現得很掙扎，無法征服大重量，這對於新手本是很正常的現象，結果健身房有位大塊頭當眾嘲笑他，然後撿起他深蹲的杠鈴用來做杠鈴彎舉，向他秀出了滿滿優越感，這令喬治一度感到非常沮喪，而且他認為並不止一個人在嘲笑他。

不過很快喬治便收拾好了情緒，年僅14歲的他心底暗暗發誓一定要讓嘲笑的人明白，自己一樣可以練出強壯的肌肉，甚至登上健美舞台！

靠著這樣的恆心和毅力，他每天晚上會瀏覽大量健身教學視頻，研究動作細節以及飲食攻略，為了增加塊頭，他上學時會帶兩盒飯，儘管那時候他的朋友們都不理解他的選擇！

4年過後，一切都發生了改變，他的體重經過刻苦訓練，增加到了185斤左右，完成了從瘦子到大塊頭的勵志轉變，看看他那強悍的手臂，年輕的他臂圍便高達45厘米！

此後他又開始了自己的刷脂歷程，每天控制脂肪和碳水攝入量，用時3個月，從185斤又降低到了154斤左右，他在網路上透露自己的體脂率低達3.5%，青筋暴突，連朋友們都調侃他現在看起來更骨感了。

物是人非，時至今日，當他在健身房和當初的嘲笑者相遇時，畫風已經發生了轉變，嘲笑者依然原地踏步，而他馬上就要登上健美舞台，有時候他們還向喬治請教健身經驗！

所以他很感激當初的嘲笑者，或許沒有他們，就沒有自己的奮鬥，更沒有今天！

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