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艾蒂利原先的體重超過200斤，但自從健身後，已經減掉了80多斤，變成了一個微胖美女。

不過她並沒有因此停下健身的步伐，因為健身成了她的愛好跟習慣，更是因為健身可以讓她感到滿足，能讓她更自信的面對生活。

由於當初艾蒂利的體重基數太大，健身小白的她選擇跑步等中高強度訓練，卻給她身體帶來了很大的損傷，她只能放棄快速減重的想法，尋找科學、循序漸進的方法。

於是等身體康復後，她開始從慢走訓練開始，一段時間適應後再進行快走、慢跑，逐漸加大訓練量。

此後，艾蒂利還堅持到健身房擼鐵，做力量訓練，為了體形更加健美、好看。

時間過得很快，一堅持就是2年時間，她也從一個很胖的女人變成了一個微胖的女神，腰腹也沒有太多贅肉，臀部也很好看，身材曲線也開始好看起來。雖然比不上很多骨瘦如柴的女孩，但是這樣的身材也是很有魅力的。

艾蒂利如今喜歡在拍照，並曬到網上，她也變得越來越自信，生活狀態比以前積極向上多了。

艾蒂利說健身帶給她全新的人生，不僅改善了她的身材，也改變了她的性格，如今的艾蒂利，每天看著鏡子里的自己，特別自信開心！

網友覺得，這樣的身材，搭配這樣的美貌，簡直是剛剛好。艾蒂利也表示：健身之路，她會一直堅持下去。

大夥喜歡這樣的身材嗎？一起留言發表一下想法吧。

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