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健身的功效到底有多好？

它能讓你保持年輕的狀態，讓身材變好，讓你有活力，充滿自信。

這個33歲的朴敏慧是韓國人，是一名健身博主，但是狀態比20多歲的女孩都要好。

她跟朋友在一艘遊艇上過了她33歲的生日，祝這位33歲的小女生「生日快樂」，並拍下了很多美照，朴敏慧發布在了網上，獲得很多網友的祝福。

由於朴敏慧還是單身的狀態，有粉絲留言問她啥時結婚，沒想到自信的她回復說：我還年輕著呢。

現在很多女孩上過了30歲就開始害怕年齡太大，會單身剩下，會加速變老。

其實健身的女孩，歲月都不能拿他們怎樣。而且女孩需要自信，保持一顆少女心，以及對生活的熱愛，真愛可能來得晚一點，但不能因為年紀到了而著急嫁人。

學習朴敏慧的心態，33歲的她依舊不著急，認為自己狠年輕。

朴敏慧在健身事業上取得了一定的成就，擁有一個人人羨慕的身材跟不老的容顏，不用依靠男人。而她也不愁追求者，她堅信，等到遇到對的那個人，她就會結婚。

所以她堅持健身，為了事業，也為了讓最好的自己遇見最對的那個人。

過了30歲就是老女人嗎，這是迂腐的思想，你要學朴敏慧一樣，除了健身平時還不忘保養皮膚，保持女性的魅力。

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