為什麼牙齦出血不能簡單理解為「上火」？
很多患者諮詢牙齦出血情況，刷牙、咬蘋果等硬食物，連續熬夜加班都有可能牙齦出血。普遍的誤區認為是上火或缺乏維生素導致的。牙齦出血可不是僅僅刷牙太用力或是熬夜上了火，這是牙周炎的早期癥狀之一。
一、牙齦出血關係重大
牙周慢性炎症是牙齦出血的常見原因，可以說牙齦出血是牙周病的早期徵兆，提示著可能存在牙周疾病的風險。大部分是由於平時口腔護理沒有做好，造成牙菌斑、牙結石的堆積，大量的細菌導致了牙齦紅腫，繼而出血。「第三次全國口腔健康流行病學」調查結果顯示，中國85.5%的人存在牙周問題，牙齦出血的檢出率中，成年人為77%，兒童也高達58%。
多項研究發現，牙周出現問題，不僅影響容貌(比如讓牙齒外傾、脫落)，更會影響全身健康。美國某研究報道顯示，牙齒脫落比率高的人，食道癌發病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。
日本相關專家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。此外，牙周疾病還易引發咽炎，使記憶力受損，導致抑鬱，增加早產兒、低體重兒的出生幾率等。所以發生了牙齦出血的情況要儘快到你的牙醫那裡報到！另外以下是幾點建議。
二、牙齦出血的四大解決方案
（1）堅持早晚刷牙。徹底的牙齒清潔，自我控制菌斑是最好的保健方法，這同樣適用於預防其他口腔疾病。可以嘗試幾種不同品牌的具有不同功效的牙膏交替使用。
（2）餐後和睡前使用牙線。牙間隙過大的人還應使用牙縫刷清除牙面和牙周的髒東西和食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。
（3）定期潔牙。一般半年到一年一次。牙周病患者，要進行系統的牙周治療。
（4）難以控制的牙齦出血，應去內科檢查出血原因，確診全身疾病，再針對病因進行治療，這樣才能徹底治療牙齦出血。
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