離開PS，「少女」楊冪輸給了89歲的老太太？！

什麼是理療瑜伽？

理療瑜伽，簡單來說，就是通過系統的瑜伽練習，來愈療有健康問題的人， 使人恢復健康或者使人更健康。

比如有的人

脖子前傾，含胸弓背，脊柱僵硬疼痛，失眠壓力大

等等，處於

亞健康

狀態，都可以通過一系列的綜合調理，獲得不錯的療愈效果。

眾所周知，

楊冪

的

脖子前傾

問題非常嚴重，也非常毀個人形象。

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不過楊冪好像不擔心這個問題，因為上天給了她一雙美腿，為某雜誌拍美腿視頻時，她還現場示範練瑜伽。

▼

但很明顯，她並沒有將瑜伽真正運用到生活中，更遑論演藝作品中了。

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強烈建議楊冪學練肩頸理療

與明星走人設相反，普通人練理療瑜伽，只要實實在在，就會因此受益！

像89歲美國奶奶

Anna

，

駝背10餘年，

一直備受脊柱問題的困擾。在85歲練瑜伽前，她一度以為自己此生將要在輪椅上度過。

但通過瑜伽理療的方法，她

弓屈的背部逐漸挺立起來

，身心狀態也越來越好！看這組驚人的對比照，瑜伽理療的效果不言而喻！

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但最近小助手跟Yoga姐反饋，很多諮詢【21天瑜伽理療修復班】課程的伽人，

對「瑜伽理療」還是概念模糊。

這也難怪。

近幾年，瑜伽理療風靡全世界，但國內的理療瑜伽體系還是比較多的，這也導致大家對瑜伽理療一直混沌不明，甚至於產生了很大的誤解——

有人認為理療瑜伽就是故弄玄虛，騙錢；

有人認為瑜伽理療一定要掌握大量醫學解剖知識；

也有人認為瑜伽理療能治百病，醫生先靠邊兒吧；

......

真的是令人哭笑不得！

其實，在瑜伽理療方面，韓雨欣老師最有發言權。

韓雨欣

每日瑜伽簽約理療導師

中國公益健身瑜伽推廣倡導者

中國理療禪灸養生瑜伽創始人

國家體育總局高級瑜伽教練兼裁判員

16歲開始系統學習

哈他、理療、艾揚格、

古典、勝王、皇冠、智瑜伽等許多流派體系

在韓雨欣老師看來，

理療瑜伽既不是醫科解剖學，也不是中醫或身體運動，它是通過運用瑜伽的方法，對人體相關潛在和存在的一些疾病，進行系列的綜合調理，達到療愈身心的目的。

在她獨創的瑜伽理療養成體系中，

沒有晦澀冗雜的理論，

通過

呼吸、體式、冥想、唱頌等實操方式，即可調理身心，改善現代人的亞健康狀態。

「現代人練習瑜伽多是在身體層面上，我的建議是大家不妨往裡走一走。瑜伽理療，不止療身，更療心。」

韓雨欣把她10多年學習和教授瑜伽的精華

編排錄製成了【瑜伽理療修復】課程

以期幫助更多對瑜伽理療有需求的人

遠離亞健康，真正療愈身心

 21天瑜伽理療修復班 

10.9-10.29

第一期正式開班

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課程適合人群

適合所有人群

；

瑜伽初學者、亞健康人群、久坐的上班族、局部僵緊者（肩頸／腰背）、精神緊張者、失眠焦慮者、培養精微覺知者

瑜伽老師，尤其是希望自己成為經驗豐富的私教老師，理療老師。

課程亮點

1

國內+國際名師強強聯合

韓雨欣老師結合自己十多年教學經驗，精心編排拍攝，

並加入了國際理療大師

Arjun

國際水平的理療修複課程。

韓雨欣

Arjun

2

課程內容專業豐

富

13節高清瑜伽視頻，涉

及

40多個瑜伽體式、5種呼吸法、5種瑜伽唱頌、清潔法、七輪疏通等

，

還原線下教學，練習方式精準安全。

課程拍攝現場

一人示範一人講解

3

每周一次視頻直播

每周一次在線視頻直播，學員在直播間里實時互動，由韓雨欣老師面對面親自為您解疑答惑！

4

獨創全程陪伴式服務

開班前一天，建立微信班級群，每群配備兩位專業瑜伽導師，

21天全程在線提供指導答疑，作業互動，監督打卡等多方位服務。

5

結業頒發證書

每位參加每日瑜伽線上學習班的學員，都將獲得每日瑜伽認證的瑜伽證書，你的身心療愈之旅，將從這裡開始。

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【21天瑜伽理療修復班】

原價：

699元

第一期早鳥價：

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每天

不足18元

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一次購買，永久循環觀看

還有21天全程陪伴式服務

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