高溫中暑，也許我們認錯了也救錯了
今年夏天這麼熱，本寶寶每天只能抱著空調君度日，一刻都離不開。看著對面工地工人頂著烈日工作，我知道我錯了（罵我吧）……好在工地預防中暑措施算到位，早和晚才開干，中午休息，但是還是不小心見到被送急救的中暑工人，工友給掐人中、喂藿香正氣水、滴風油精……救護來了立刻制止了。為什麼？
其實中暑患者，每人的情況不大一樣，身體條件不一樣，輕重緩急也不同，救治誤區很多。
1.不發熱也有可能中暑
很多人認為中暑一般會伴隨發燒，常常和感冒混淆。然而當人在高溫、通風差、高熱環境下，突然感覺乏力、頭暈頭疼、口渴多汗、心臟不舒服……的時候，此時體溫正常或微升高，一般認為是先兆中暑。此時就應該引起重視，較快的救治方式是：轉移到陰涼處（不代表立刻去空調房，因為溫差太大反而不利）、喝水補充電解質（常溫含鹽飲料或牛奶）、保持呼吸暢通（切勿聚集擋住病患的空氣流通）。如好轉，可繼續休息不必急於就醫。
當然，如果體溫升高到38攝氏度以上，伴有上述癥狀，另外，如面色蒼白、觸摸身體發現濕冷、呼吸急促、脈搏加快等情況的話，在我們普通人能幫助的急救範圍內（見先兆中暑處理方式），就應該考慮趕緊送醫，因為病患可能是有體內循環衰竭的傾向，需要注射葡萄糖、物理降溫、吸氧等措施。
2.掐人中，適可而止，最好不要
為什麼不提倡掐人中？雖然我們很多人會這麼做，別告訴我你是看古裝片學的噢。
原因很簡單，醫生們也都知道。
第一，一般西醫不會採用這種掐人中方式，和摳腳底意義大致相同，起到刺激昏迷病患，促使其意識清醒的作用。並不能治中暑。
第二，中醫認為，掐人中穴，會刺激穴位，增加人腦血供，但普通人掐穴位準確與否，是個大問題。
第三，掐人中操作不當，會讓患者口腔閉合，反而引起呼吸不通，如果病患伴有嘔吐，這樣反而會讓嘔吐物氣道反流，弄不好會讓人窒息。
第四，被指甲掐出血的也不少，到時候還得治外傷。
3.熱射病其實是重症中暑的一型
最近新聞說一江西男孩在烈日下跑步，結果得了熱射病，還未治癒出院。整個人感覺都不好了，為啥要在酷熱下跑步，珍惜生命，遠離烈日，用我們自己能承擔的方式。
常識：只要癥狀比輕症中暑厲害一些，就趕緊搶救吧！
特別是：高燒41攝氏度及以上，無汗、昏迷、休克、心臟衰竭、肺水腫等，一般診斷為熱射病；如果四肢痙攣，伴肌肉痛、腹部絞痛等情況，一般考慮熱痙攣；虛脫、面色蒼白、冷汗淋漓、血壓下降、頭痛頭暈、周圍循環衰竭等，一般考慮為熱衰竭。
熱痙攣和熱衰竭可能都是熱射病的過渡階段，熱射病是致命急症。烈日下跑步的男孩屬於勞力型熱射病，還有一種叫非勞力型熱射病，需要密切關注酷暑炙熱下家中捨不得開空調的老人（我已強制給父母開空調，沒有辦法，你懂的）
重症中暑必須專業急救，如心肺復甦、治療水腫、對症給葯等。
特別提醒：說下治中暑的「神葯」藿香正氣。
它並沒有預防中暑的功效，提前服用可能是心理作用感覺有用，而甚至有可能帶來一些副作用，例如：對廣藿香醇過敏、腸胃不適（藿香正氣水含大量乙醇）等。
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