邊玩邊瘦,燃脂就和玩遊戲升級打怪那麼簡單?
腹肌撕裂者l
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減肥、健身永遠是困擾現代人的永恆話題。
實際上對於很多
上班族
,
或者是
全職型寶媽
來說,
經常是忙了一天,
回到家之後根本沒有
多餘的精力,
和時間
再跑去健身房鍛煉。
即便抽出時間來,也只是選擇樓下跑跑步,訓練方式非常單一。
難道就不能開開心心在家運動?
啞鈴是在鍛煉中
最重要,最方便,最常用
的健身器械,不受場地的限制。對
男性
來說,不同部位使用正確的啞鈴動作,能更加全面的激活
各個部位的肌肉,讓你的
肌肉發展的更帥氣
。
對
女性
而言,像手臂、小腹、後背、大腿、臀部...
這些脂肪堆積重災區,
使用啞鈴能達到
局部瘦+塑形
。
啞鈴
可以說是很常見的健身器材了。
不光是
健身達人,各路明星、超模、網紅也是人手一組。
那些超模、女明星們也和平常人一樣,
想要
維持曼妙的身姿,沒有捷徑,大多還是得通過運動。
明星們都在健身了,
可是大多數人還是覺得這一過程過於枯燥,
難以堅持,那麼有什麼好的辦法呢?
Move It Beat智能運動小啞鈴
顛覆動作單一的傳統啞鈴鍛煉模式,
每天只需要運
(游)動(戲)30分鐘,輕鬆甩走500大卡!
它可以
連接手機APP
,瞬間變成一台
高效燃脂
的
體感遊戲機
這款智能啞鈴兼具
有氧減脂+無氧塑性
的效果而且跟著APP
一起跳操做遊戲
整個燃脂的過程就跟打怪升級似的,特別有意思。
遊戲一樣的設置分散了大腦對運動本身的關注,變得非常有目標性,就
忘了累
這件事。
對於每一個動作APP和小啞鈴都會檢測有沒有做到位、跟上節拍,
手機上會對應出現「
Perfe
c
t
」、「Grea
t」、「Good
」等鼓勵式字樣提示。
如果想偷懶,動作做的不到位,左下角的分數和評定是不會增加的哦!!
雖然不像
傳統啞鈴
那樣一個重2.5kg以上
,但是因為要雙手拿著小啞鈴跟著視頻和音樂跳動,全身各部位都被帶動起來,減脂效果非常顯著,基本上完成30分鐘的運動就能燃燒完500大卡的熱量。
除了跳操之外,APP中涵蓋的有氧訓練種類非常豐富讓你不會覺得玩厭倦!
另外還有針對
各個局部
的無氧塑形教學,可以
鍛煉到的部位特別多
,肩膀、大臂、腰腹、背部、臀部,以及各類小肌肉群。
小夥伴收到啞鈴並打開包裝的時候,看到下面這些東西:
(兩隻啞鈴、充電線、說明書、保修卡)
兩個啞鈴中分別放置了一個
智能模塊和一個非智能模塊
。
1
黑色智能感應模塊,內置六軸運動感測器。
2
黑色的智能感應模塊可以拆卸
只要往背面的小洞輕輕一推,就能輕鬆取出。
3
首次使用,需要取出黑色感應模塊通電激活,
建議先充電30分鐘,待電量充滿後再使用。
每次充電30分鐘
最長可持續使用300分鐘。
4
為了防止感應塊掉落,它還內置卡槽,非常智能。
5
掃描說明書上的二維碼或者應用商店自行搜索下載
跟著app遊戲就好。
在APP中綁定啞鈴後就可以立即進入課程開啟鍛煉
怎麼綁定?如何進入課程?
別慌,戳下面的視頻立馬明白:
把每一次檢測的運動數據,實時同步到APP的後台
自動生成日、周、月的運動報表。
通過詳盡的數據分析,你能清晰了解自己的體能消耗情況
讓瘦身的目標也變得更加明確。
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