5種顏值變化反映心臟狀況？
你知道嗎？顏值的變化可能是心臟病的預警。在出現心悸、心前區疼痛之前，察顏觀色可以見微知著，針對這些改變早做干預，能更好的控制和治療心臟病。
《生命時報》（微信內搜索「LT0385」可關注）採訪心內科專家，逐個指出這些微妙的身體變化，幫助你隨時隨地「監測」心臟健康。
受訪專家：
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心內科主任醫師 張維君
臉面浮腫——與器官病變有關
浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。
正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食後，多會改善。
但其他部位出現浮腫則要重視，例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題，應該及時去醫院就診。
專家表示，腎臟病也可能導致面部浮腫問題，因此，出現上述癥狀要對心臟和腎臟都有所重視。
嘴唇發紫——可能血液循環不良
嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題。
這是因為，心臟泵血異常會導致血液攜氧量下降，進而導致皮膚和嘴唇青紫。
專家表示，先天性心臟病會導致、貧血、呼吸系統疾病都可能導致嘴唇發紫，建議出現該癥狀後及時就醫。
需要注意的是，滿臉通紅則可能是二尖瓣狹窄所致。由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會出現粉紫色斑塊。
瞼黃色瘤——應及時做血脂檢查
對於中老年人來說，眼部周圍出現黃色小腫塊（一般為米粒或黃豆大小），應及時做血脂檢查。這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見於四五十歲人群，主要是由低密度脂蛋白（「壞」膽固醇）偏高導致皮下脂肪堆積所致。
丹麥一項涉及1.3萬名參試者的研究發現，出現黃色瘤的患者10年內發生心臟病或死亡的風險明顯更高。
專家認為，如果眼皮出現黃色素斑，可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現，而高脂血症等，也是誘發心臟病的重要因素。
脖子變粗——可能與心臟疾病相關
從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。
一般情況下，如果男性頸圍超過39 厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。脖子兩側分布著頸動脈，我們可以在喉嚨突出部分兩側大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動，同時還能感受到血流的速度及血管的軟硬程度。
每天不妨摸摸自己的脖子，也可以定期測量頸圍，具體方法是：
將皮尺水平置於頸後第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸後最突起處），至前面的喉結下方，完成測量。
如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部緊緻操，比如前後左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。
手腳發青——多留意血管健康
若手和腳的皮溫都發涼、蒼白、青紫，按下皮膚2秒~3秒後還沒有恢復紅潤，表明血管可能出了問題。
專家建議，應該去血管科做一個基本的檢查，例如血管彩色超聲和多普勒血流圖，一兩百元的花費不算高，也沒有痛苦，可以儘快確定血管是否有問題，進而決定需不需要採取干預措施。
同時，專家強調，手腳冰涼發青還要考慮糖尿病的可能，建議患者應做多方面的考慮。
雖然這些身體特徵是醫生視診的重要內容，但需要注意的是，不能單憑面容就判斷一個人有沒有心臟病。最後，專家權威提示：
出現上述問題，並懷疑有心臟病的，應該前往醫院進行全面地診斷，並決定下一步的治療。
已經出現高血壓、心腦血管疾病以及高脂血症的患者，建議戒煙限酒，合理飲食，適度運動，並保持愉悅的心情。
還要配合醫生積極展開治療，規範用藥，將心腦血管疾病的危險降至最低。▲（生命時報記者 王黎洋）
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