用兩個手指做單臂俯卧撐,你可以嗎?小伙測試,這三人成功!
說到俯卧撐,很有意思是大部分人喜歡挑戰俯卧撐次數,一天500個俯卧撐,堅持一個月後效果如何?還有人喜歡自己錄製每天300個俯卧撐,堅持一個月後效果怎麼樣。這些問題可能都是大家關心的,不過今天讓我們更加感興趣的是挑戰單臂俯卧撐。
這位小伙在艾瑞克那裡得到一個,這樣的視頻,這位小伙來自於亞美尼亞,是該地世界紀錄保持者,用一隻手臂二個手指做俯卧撐,還用另一個手去喝水,他提到這樣的做非常的難,而他卻能在一天內做600到1000個這樣的俯卧撐。
這位小夥子提到這個動作非常的難,而且很難掌握平衡度,所以為了測試這個到底有多難,他自己親自示範了一下,用單臂做俯卧撐沒問題,然後一邊喝水一邊做俯卧撐也沒有問題。
問題來了,當他用二個手指做單臂俯卧撐時根本不能完成。
還沒有當你下落呢就趴在了地上,根本無法站起身子,而做這個動作一定要保持頭、背部呈直線。
接下來,把那段視頻發送給他的小夥子也側式了一下,下面這位小伙叫艾瑞克,他單臂俯卧撐都有一點困難。
更不用說二個手指做俯卧撐,根本辦不到,後來他們找了更多的人來測試這個俯卧撐,看看究竟結果如何。
這位來自於亞美尼亞小伙,他自己每天挑戰上百個這樣的俯卧撐,源於他是受李小龍影響,看到李小龍電影里的動作,他之謎這樣的動作。
看看下面這些挑戰者,最終誰會成功?
這位女生明顯是做不起來了,不過她用單臂做俯卧撐,另一隻手喝飲料是沒有問題的。
而這位小夥子,和上一位女生一樣,單臂做俯卧撐沒有問題,一旦要用二個手指來練習根本不能做起來。
其實挑戰這個項目的人有幾十個人,但只有下面這三個人成功了。
以上三位用二個指做俯卧撐是沒有問題,其中第一位與第三位可以做二個手指,另一個手去喝水也是沒有問題的,但中間那位只能用二個手指做單臂俯卧撐。
以上三個成功加入到了這個項目的挑戰,從幾十個人群里找到三個已然是很不容易的事,其實在我們生活中有很大一部分人做單臂俯卧撐都很難做起,更不用說二個手指俯卧撐,這樣的動作你能做得了嗎


※2018年奧賽健體冠軍傑瑞米未蟬聯,擠出前三名,安斯利獲冠軍
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