小心你的肝 脂肪肝患者病發肝癌是正常人的150倍

生命無常，世事難料

在文藝界，還有傅彪、陳逸飛、路遙、羅文、沈殿霞……等知名人士，都是因為肝癌不幸離世的。

現代人生活不規律，吸煙、酗酒、熬夜……長期這樣生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有過肝病史的人，也是肝癌高危人群。

肝臟除了表面的包膜，並沒有痛覺神經，所以肝癌的早期都沒有什麼明顯的癥狀。如果出現了肝痛、黃疸等臨床癥狀，一般檢查出來都是晚期了。

小心脂肪肝變肝癌

脂肪肝是中青年男性健康的危險殺手之一，臨床統計數字顯示，脂肪肝患者病發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同時，由於脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高於正常人。

脂肪肝離肝癌只有3步：脂肪性肝炎——肝硬化——肝癌。世界衛生組織發布的《世界癌症報告2014》指出，2012年中國新增肝癌病例數和死亡病例數均佔全球新增病例數和死亡病例數的一半以上。我國肝癌死亡病例也居高不下，死亡率僅次於肺癌。

健康從預防做起

肝癌的死亡率之所以那麼高，說到底還是對腫瘤的意識不夠。作為肝癌的高危人群，一定要定期體檢篩查排除，早期發現，早期診斷。

同時，養成良好的飲食和生活習慣，忌煙酒，也是預防肝病的重要手段：

?避免過度疲勞，保持充足睡眠。疲勞會使機體免疫失衡，加重肝臟負擔，引起相關疾病，甚至導致慢性肝炎複發；

?不宜熬夜。23點-3點是肝臟活動最旺盛的階段，此時是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳時間，肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體，熬夜不眠，血液不能歸於肝膽，使肝臟不能充分休息，會嚴重損傷肝臟功能；

?保持良好的情緒。俗話說氣大傷肝，反過來肝功能失衡也會影響情緒，使人煩躁。如果不及時疏導負面情緒，將會影響肝臟健康。

生命只有一次，一定要愛惜身體！擁有健康，才能擁有首善人生！

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