純乾貨！納什20分鐘投籃訓練教學演示

今天為大家帶來一部純純的乾貨視頻，納什投籃教學。在視頻中納什傳授了他許多的投籃小技巧和心得，要知道納什職業生涯的罰球命中率高達90.4%，位列歷史第二，同時他也是180俱樂部的成員（投籃命中率50%+、3分球命中率40%+、罰球命中率90%+），老納的投籃功底可見一斑。

視頻中納什為大家介紹了他的投籃練習方法。先從近距離的投籃開始，球投不進不要緊，通過為自己撿籃板球使自己快速進入狀態，進入狀態後逐漸嘗試遠投，20分鐘的視頻，納什也足足投了20分鐘，這對於體力也是有很高要求的，如果體力不足可以適當減少時間，隨著訓練的深入，再增加時間。

在視頻中我們能看到，即使強如納什，也有多次投籃不進的情況。所以說大家再在練習時遇到連續不進的情況不要氣餒，放平心態，投籃這種東西，是要經過反覆練習才能變得準的。系統訓練20分鐘，勝過亂投一下午，想要提高投籃命中率的同學可以模仿納什這套20分鐘投籃訓練教程進行訓練。

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讓納什教你

如何在20分鐘內成為神射手

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