單身不懂的痛：如何避免七夕「不速之客」
七夕是我們中國的「情人節」，情侶們自然不會錯過任何一個可以慶祝的日子。慶祝的方式不外乎是吃吃喝喝，約會，然後做些羞羞的事。
這個讓人臉紅心跳的羞羞的事，可是一件快感和風險共存的事呢。風險就是會有懷孕的可能性，所以一定要做好避孕的工作。
很多人依靠安全期避孕，會問:「親愛的你今天是安全期么？」激情時刻，還要去算安全期,況且，沒有絕對安全期的。除非你一年的月經周期準確無誤，如果有偏差，就沒有所謂的安全期,也就沒有什麼真正「安全」的安全期避孕。
安全期並非準確的一天，而是根據月經周期估算的排卵日前後各加4-5天的範圍，與實際排卵時間可能相差很大。對於月經周期不規律的女性而言更難掌控。要想算準自己的安全期，這真的是要拼人品的。
在現實生活中有些人還會採取體外射精的避孕方式，但是這種避孕方式也是相當不安全的，因為男性在性興奮比較強烈的時候，會自然分泌出少量的前列腺液以起到潤滑作用，在分泌前列腺液的時候是會包含極少量的精子出現的，如果你們暫時沒有懷孕的打算，最好還是採取成功率高的避孕方式。
根據珀爾指數（Pearl Index），安全期避孕指數為5，效果比較差。體外射精為4，安全套為2，短效避孕藥為0.3。所以我們比較推薦用安全套和短效避孕藥避孕。
也會有很多人問，避孕套也會有避孕失敗的時候啊，比如破損，比如脫落。但是相對於安全期避孕來說，避孕套要安全的多。
避孕套是最常見的避孕方法，安全指數高，而且容易操作。佩戴的時候只要捏住前面的小氣泡，然後慢慢把套套推上去就算佩戴完畢了。射精之後，捏住底端，拿出。確保精液沒有漏出，套套沒有破裂，那這次避孕就完成了。有很多人覺得避孕套會增加摩擦力，會讓女性乾澀，讓男性有隔閡感。我想說的是，現在科技如此發達，市面上能見到的套套五花八門，只要你放下心理上的「隔膜」，為了兩個人更長遠的幸福，我相信總有一款是適合你的。
要是你實在要追求「無障礙」的親密，我相信短效避孕藥一定會適合你們。
短效口服避孕藥是以人工合成孕激素為主要成分的藥物，主要通過抑制排卵達到避孕的效果，雌激素可以減少單用孕激素情況下的點滴出血副反應，與模擬卵巢周期的人工雌孕激素周期療法不同。
短效避孕藥和緊急避孕藥是不同的，在這裡我要強調一下。不要反覆或常規使用緊急避孕藥，那只是補救措施的一種，常規使用效果差，且副反應多，對身體的傷害也是很大的。所以除非迫不得已，不要反覆使用。
如果你們彼此相愛，就別找那些無關緊要的借口。比如老公/男友會說的不喜歡避孕套，什麼他說體外射精就不會懷孕之類的話，自己要有保護好自己的意識，相信他愛你就也會想保護你，做好避孕措施才是真正的付諸行動的愛。而老公/男友更要明白比起兩個人短暫的快樂，保護好愛的她，讓自己愛的她內心踏實，充滿安全感那才是兩個人能夠擁有更長久幸福的法寶。
七夕將至，臉紅心跳的同時，「安全」才最重要。
(註：珀爾指數（Pearl Index）是國際上通用的用來衡量某種避孕方法可靠性的指標，顯示的是某種避孕方法的年失敗率。如果100位成年婦女採用某方法避孕，1年時間內，有1名婦女懷孕，該方法的珀爾指數即為1。珀爾指數越高，表示避孕的失敗率就越高。反之，珀爾指數越低，所採用的避孕方法就更可靠。）
出品：科普中國
製作：科學帝工作室
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