笑點低是病嗎？教你區分普通笑與病態笑
俗話說「笑一笑，百病消」。經常笑一笑，心情好身體好，不僅能減壓還有利於延年益壽，何樂而不為！而現在，隨著微博等新的「交際方式」的流行，除了面對面的「笑」，我們還熱衷於通過各種形象生動的網路表情，或是諸如「哈哈哈哈」、「呵呵呵呵」這些直白的文字，詮釋著「笑」這種情緒。各種搞怪、吐槽、圍觀不絕於耳，樂子不斷，全民笑點亦呈現出越來越低的趨勢。
倫敦大學學院的研究者在《阿爾茨海默病雜誌》上發表了一項研究稱，不尋常的幽默感很可能就是痴呆的前兆，包括不合時宜地大笑。
對此，專家表示，笑點低是個好事情，而「笑」，無論是用語言文字還是其他方式表現，它都是一種內在情緒的表達和釋放，有益於身心健康，我們應該提倡！不過，我們還要注意的是，也存在一些笑容是病態的，或是由於某些疾病引起的。
「喜笑不休」、「笑點低」 或為狂躁症的表現
提到病態的笑，《內經》有云：「笑不休」、「喜笑不休」皆為病症。後世醫家也有論述，如「傻笑」、「苦笑」、「狂笑」、「獨言獨笑」、「無端哭笑」等等。而《名人健康老故事》中提到的「陸雲笑癖」，其表現也常常是「狂笑不休，不能自控」。
「從現代醫學來講，這種常常會處於一種笑的狀態，甚至控制不住的『笑症』，或是狂躁症的表現。」專家表示，在早期的時候，他們的情緒往往比較高漲，稍微一點事情都能感染他的情緒。類似於我們常說的「笑點低」，常人覺得並不好笑的事情，他往往會覺得非常好笑。
請原諒我笑點低
普通的笑與病態的笑如何區別？
笑，是人的心情在喜悅之時表露於外的一種正常情感反應，一般來說，正常的笑是由心而發，與情境相符合的，而且能夠自我控制，比如，遇到高興的事情自然而言的笑了起來。那麼，正常的笑和病態的笑有什麼區別呢？
專家稱，綜合起來說有兩點區別：一、是要與情境相符合，即對情境的正常反應，這點很重要；二、是要能控制得住，不僅能控制住時間，還能控制住笑的程度。若一個人在不該笑的地方會笑，而且笑得很誇張，持續時間很長，想控制又控制不住，就要考慮是否為病態的笑了。
診斷「笑症」？不能任意貼標籤
不過，診斷一個人的笑是否真的是病態的笑，單單通過表象判斷還並不能下定論。專家說：「我們不能僅僅因為他笑點低，或笑得不太正常，控制不住就給人貼標籤，說他有病，這是非常不嚴謹的。若要確診，還需要看其是否符合相關病症。」
那麼，如何診斷是否為狂躁症引起的「笑症」呢？
首先，我們需要看其綜合表現是否符合相關癥狀，譬如當時人是否出現思維聯想加快，言語增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕；自我感覺良好，誇大自己的能力、財力、地位，認為自己有本事，可以做大事、掙大錢(誇大妄想)；精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦；好花錢，追求享樂，隨意揮霍等等。與此同時，還要考慮其持續時間是否較長(兩周以上甚至更長)，是否影響了正常的工作和學習，即社會功能。
另外，除了與狂躁症有關的「控制不住的笑」外，醫學上常說的「病態笑」還有三類：
「笑點低」是病嗎 專家：別任意貼疾病標籤
1、分裂症式的笑。與狂躁症的笑不同的是，狂躁症的笑與環境有關，和普通的笑相比只不過表現更為誇張，而精神分裂症的笑，大多是由幻覺或妄想引起的，與環境無關，譬如幻聽到有人在表揚誇獎他，他就會笑。這類人常有幻聽，被害妄想，生活不能自理、拒絕洗澡等癥狀。
2、傻笑。這種笑是一種刻板式的、重複的，與情境也沒有任何關聯，比如老年性痴呆、先天性痴呆的笑，都屬於大腦性病變引起的傻笑。
3、歇斯底里的笑。一般是由於強烈的精神刺激引起的，通過「狂笑」這種方式發泄心中的不滿，不過，這屬於「正發泄」，持續時間也不太長，譬如半小時或一兩小時就會停止，只是看著讓人覺得很恐怖。在臨床中和實際生活中比較少見。
想笑就笑，別壓抑！
病態的笑，固然讓人生畏。不過，話又說回來，多笑笑沒有什麼不好。專家也表示：「笑能讓人開朗，讓人覺得親近，還能提升免疫力、延年長壽，總之，它對身心健康的方方面面都是益處多多。」
不過，隨著現在微博等的流行，眾多網友打得最多的字就是「哈哈哈哈哈」，各種惡搞、吐槽不絕於耳，樂子不斷，全民笑點亦有降低的趨勢。有網友就開始擔憂了，「我的笑點太低，會不會是得病了呢？」
專家表示，其實，『笑點低』本身並不是什麼問題，我們也不需要過多的去壓抑它或是覺得它是個問題。不過，那種與情境不相符合，控制不住的誇張的大笑就可能需要注意了。
隨著現代生活壓力的越來越大，人們需要一些途徑來表達、發泄。無論是用語言文字還是其他的方式表現，「笑」都是一種內在情緒的表達和釋放。和以前相比，這些釋放更加多樣化，也更開放和自由，反而有助於我們舒緩心理壓力。專家建議，在生活中，我們應該提倡多笑一笑！合理、自由的去釋放，只要不會傷人傷己！
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