懷孕後，偏愛這2種口味的准媽要當心，可能會造成分娩困難！

原標題：懷孕後，偏愛這2種口味的准媽要當心，可能會造成分娩困難！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

李媽媽最近跟我說，她在懷孕之後，變得特別喜歡吃甜的。每次她老公下班回來的時候，她總想讓他給自己帶點甜食。每天在家沒事的時候，也喜歡打開手機，進行網上購物。家裡的甜食都囤積了好幾箱。我聽完之後，趕快勸李媽媽最好不要這樣，雖然說能滿足一時口舌之快，但是對於自己的身體，和肚子中的寶寶來說，這真的不是一件好事。

我記得當初我懷孕的時候，孕吐的現象比較嚴重，吐得非常厲害，吃什麼都沒有胃口。於是想讓老公下班回家的時候，給我帶兩個西瓜讓我嘗嘗。剛開始老公是死活都不同意，說是季節不到，那瓜也是催熟的，吃了對身體不好。在我好說歹說之下，估計也是看我可憐，還是隔三差五的給我帶回來個小西瓜，讓我解饞。

幫媽想對各位孕媽說，在孕期的時候，口味確實會多多少少的發生變化，這是一種很正常的現象。但是，有些情況還是需要注意的，如果說孕媽們對這幾種口味特別的偏愛，那就需要保持警惕了，因為不僅會危害到自己身體健康，還會威脅到肚子內的胎兒。

孕媽們在孕期的時候，偏愛哪幾種口味，需要保持警惕呢？

1、偏愛吃甜的東西

第一種情況呢，就像和幫媽私信的李媽媽一樣，特別喜歡吃甜食，有事沒事就像讓老公往家裡帶，並且還在網上網購，往家裡囤。這裡真的需要提醒一下，像巧克力，甜甜圈等含糖量高的東西，孕期最好不要多吃，一下子買好幾箱更是不可取的行為。

如果說孕媽們在孕期經常吃含糖量高的食物，一來呢，會容易造成脂肪堆積，使孕媽們的體重增長的過於迅速。第二呢，還可能會導致孕媽體內的血糖超標，不僅會造成妊娠期糖尿病，而且呢，還有可能會懷上巨大兒。這樣在分娩的時候，就會非常的痛苦，通常情況下，不會順產，甚至還會延長產程。更嚴重的話，還會出現死產，產後出血的情況，非常的可怕。

2、偏愛吃很辣很鹹的東西

也有一部分孕媽，在懷孕之後，發現自己的口味變得很重。有些孕媽，在過去的時候，自己並不喜歡吃鹹的，辣的東西，但是在自己懷孕之後，卻非常的喜歡，隔三差五的就想吃鹹菜，麻辣香鍋這樣的。明明知道自己不能多吃，自己呢，就是控制不住自己，只有吃的辣點咸點，才有胃口下飯。

但是呢，孕媽們在孕期長期吃偏辣偏鹹的食物，不僅會容易上火，出現口腔潰瘍，還會經常的感覺到口渴，增加自身上廁所的頻率。同時呢，在孕後期的時候，由於體內鈉鹽瀦留，大多數孕媽還會出現水腫的現象。如果在這個時候，依然不重視自己的飲食健康，經常攝入鹽分過多的食物，這樣勢必會加重自己浮腫的現象，非常的不健康。

聽了幫媽的講解，各位孕媽們是不是覺得有點害怕呢？以後在飲食方面，可要注意了，不能放縱自己，想吃什麼就吃什麼了。尤其是甜的、辣的還有鹹的，一定要有節制，能不吃就不吃。雖然說在口舌上會覺得難受，但是為了自己還有胎兒的健康，就忍忍吧。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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