減肥為什麼難?因為每個人心中都有一個心魔……我的就是酒
減肥
10-02
整整10個星期了……算下來已經減去了34斤,體重從183到現在的149斤,效果也是非常的明顯。
但是,我依然無法戒掉的就是:白酒。
不吃肉……我真的沒有任何關係;
不吃水果……我更加不會覺得有什麼問題
但是如果不喝酒……總會覺得飯菜的滋味就少了許多;
我愛喝酒,只是酒量一般……在減肥之前,如果沒有應酬,我每天晚上即使在家吃飯,也都會自斟自飲幾杯,大概喝上3兩52度的白酒,才會心滿意足的沖涼睡覺。
現在減肥已經過去了10個星期,雖然不再是每天都喝,但是每周都會最少喝上一次,最多也會控制在2次以內。
依然是高度白酒
依然是每次3--4兩
本來,9月30日的晚餐已經確定好是一個蘋果了……但是晚上卻又非常想喝酒,加上剛好送小兒子去上英語補習班,兩個小時的上課時間,正好可以喝一頓,就和老婆兩個人去小小的放縱一下腸胃。
這是一家吃酸菜魚的店……不算大,從味道來說也比剛開業時差了一些,不過跟別家比起來,還算是有一定的水準。
自帶白酒不說……酒杯我都是自帶。可見愛喝酒的程度
酸菜鱸魚……裡面又單配了豆芽、萵筍、金針菇
一例麻辣串……土豆片+香腸+豆腐皮+牛肚+海帶+雞翅尖(非常反感雞翅尖)
一份糍粑……粗糧的
這家店其他的小菜很少,就又去樓上打包了一份水煮肉片
這次喝了4兩白酒……但是我吃的東西並不算多,對我來說,有酒有點菜就行。
吃了兩個糍粑
兩串麻辣串
小部分酸菜魚
大多數配菜
以及小部分水煮肉
心魔難除……減肥之路對我來說,就剩白酒這麼一個障礙了。
你的心魔又是什麼?
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