孩子該不該吃保健品？

目前出現了許多爸爸媽媽給孩子濫補營養的勢頭：今天補鈣，明天讓補鐵，後天給孩子補鋅。這樣反而會對孩子造成不利影響。

人體通過多種微妙的系統來保持身體的平衡。它們之間互相調控和依賴以維持體內的最佳含量和功能。如果過量補充銅或碘，就會造成鋅和硒的缺乏，從而導致各種疾病。

同樣的道理，孩子身體內部都有自覺調理功能，而給孩子服用營養藥品，其所含的營養物質品種單一且量大，會打亂體內平衡狀態，造成某些營養物質過量，而相對的是其他營養物質缺乏。

合理補充營養品

當孩子需要服用營養保健品時，可通過醫學診斷決定是否需要進補，並在醫生的指導下服用。不可盲目的服用，可能會造成揠苗助長的後果。

孩子內臟器官較幼小，對營養品的吸收能力較弱，最好通過天然食物攝取營養，而不是化學合成的營養素。

如何選購兒童保健品

選擇保健品之前需要充分了解孩子，明確孩子處於哪一生長發育階段，缺乏哪些營養元素及原因，對市場有針對性地選擇。

醫生指導下服用

有些營養品雖然只含微量激素，但若長期服用也有可能在體內累積，引發孩子的「性早熟」。生長發育正常的孩子，不必吃營養保健品，即使一些發育滯後需要進補的孩子，也要在醫生指導下進行，不可盲目聽信廣告宣傳。

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作者寫於2016-08-17喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

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