想要胎寶寶出生更健康，備孕時就少做這4件事

生活中，存在各種各樣影響身體健康的因素，對於備孕期的夫妻來說，更要重視。因為稍有不慎，不僅很難受孕，即使懷孕了，胚胎髮育還是很不好的。我們都知道，夫妻在備孕時，在飲食、作息上要多加註意，但是生活上的一些小細節也不能忽視掉。為了胎寶寶出生更健康，處在備孕期的夫妻，一定要多注意這4件事。

避免入住新房

通常情況下，新房裝修好後4個月左右才能入住。因為剛剛裝修完的新房，空氣里含有很多的有害物質，比如說甲醛、甲苯、乙苯等等，這些物質也會導致胎兒畸形。所以，為了未來寶寶的健康，盡量晚些入住，並且在入住的前一個月，提前打開窗戶通風。入住後，房間里可能還會殘留著一些有害物質，這時候可以買一台空氣凈化器放在家裡，因為這對去除有害物質很有幫助。

避免接觸有輻射的電器

現在是二十一世紀，家裡難免會有不少的電器和電子產品，但是這些產品都會產生電子輻射，這對人們身體健康非常不利。有些人認為電器越大，產生的輻射就越大，像吹風機、電熱毯這些小電器就可以忽略不計，其實這是錯誤的認知，因為小電器也會產生大輻射。由於輻射會影響胎寶寶的發育，嚴重的話還可能導致畸形，所以備孕女性最好遠離。

避免接觸汽車尾氣

汽車排出的廢氣，是造成環境污染最大的元兇之一。除此之外，它對人們的健康還帶來很大的危害。因為汽車尾氣中，含有一氧化氮、鉛等有害物質，這些物質會降低男性精子的活力，出現少精、含精量低的現象。女性要是發現自家老公在收費站、公路邊工作的話，最好趕緊要孩子。

不要吸煙或者二手煙

香煙裡面含有尼古丁有害物質，這種物質也會降低男性精子的活力，使男性體內激素紊亂和精子數量減少，進而加大受孕難度。女性要是經常抽煙或者吸二手煙的話，會造成生殖細胞和胚胎髮育異常，導致胎兒畸形。所以，夫妻想要生寶寶的話，最好在備孕前就把煙給戒掉。

女性在辛苦備孕的時候，男性也要多加註意。減少一些喝酒的應酬，晚上也要避免熬夜。

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