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腦供血不足4種「細微變化」,可惜很多人都忽視了!你有沒有?

腦供血不足可引起腦部缺血缺氧,從而出現一系列以腦部功能障礙為主的臨床表現。腦供血不足雖然並不少見,但是仍然有不少人對腦供血不足缺乏系統的認識,本文將對腦供血不足的危害、臨床表現和腦供血不足的營養療法進行簡要的介紹。腦供血不足4種「細微變化」,可惜很多人都忽視了!你有沒有?

腦供血不足的危害:

腦供血不足,是導致神經類疾病的最常見因素,容易引發不可逆的腦部損害、腦卒中、人事不省、身體活動能力或語言能力受損、痴獃等等。

腦供血不足的這4個細微變化,需要時刻注意:

頭暈

如果有腦供血不足的話,首先第一個就容易出現頭暈的癥狀了,而腦供血不足的人通常都是突然感覺到眩暈,整個世界天旋地轉一樣的。

精神意識異常

腦供血不足會出現意識喪失或智力衰退等癥狀,還會影響到性格、變得孤僻、急躁。有些會出現失眠、整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,這些都與腦供血不足有關,是腦供血不足的先兆徵象。

睏倦與嗜睡,表現為哈欠連連

睏倦與嗜睡,表現為哈欠連連是腦缺氧的一種表現,特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化?80%左右的人在缺血性腦供血不足發作5至10天前,頻頻打哈欠。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警信號。

嘴歪、語言障礙

大腦如果出現供血不足、腦梗現象,還會干擾運動神經,進而出現一些行為動作的失常,比如說話困難、咬字不清、嘴歪、動作不靈活等。

這些癥狀都是腦供血不足經常會出現的問題。大家如果出現了這些癥狀的話,一定要及時的到醫院裡面去進行全方面的檢查還有治療,平時也應該要多注重身體的保養和保健。

腦供血不足的養生療法:

頸部按摩

五指併攏,雙手對指置於頸後,輪流按擦頸後部左右兩側,以皮膚輕微發紅髮熱為宜。可促進頸部血管平滑肌鬆弛,減少血脂沉積。

保持正確的坐姿

坐姿不正確會使頸部血管受到牽拉變形,供血達不到正常速度,導致腦供血不足、缺氧等,建議每隔45分鐘休息一次,多多走動。

按摩解溪穴

該穴位於人體足背,與小腿交界處的橫紋中央凹陷中,用拇指點按在解溪穴的位置,此時會感覺穴位局部酸痛明顯,手指壓住穴位,逐漸用力深按,保持十秒,然後鬆開,一壓一松為一個循環,如此重複30個循環。

中醫常說,上病下治,頭病腳治。如果腳上的氣血不通,那麼腦部也會出現氣血不足的現象。刺激解溪穴就會有很好的改善。

吃香蕉

香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。

最重要的是要及時的治療

出現腦供血不足癥狀的患者應當及時治療,以治療為主,調理為輔。腦供血不足嚴重時會出現不可逆的神經元損傷、中風、腦梗塞等疾病,因此在嚴重時應當及時治療。前期可以採用抗血小板藥物、抗血凝藥物、擴血管藥物進行治療,當疾病嚴重如頸動脈嚴重狹窄時,可以採取手術治療的手段。


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