68歲大爺萬米跑進40分，直言全馬不進330就離開賽道

19分22秒跑完5000米，39分28秒跑完10000米，這樣的成績放在任何一名業餘跑者身上都算優秀，更不要說，交出這份成績單的是一位68歲的老人。

在剛剛結束的2018年第十八屆全國老將田徑錦標賽上，68歲的黃財富代表上海市老將隊，贏下兩枚銀牌。

「跑步和參賽在我看來是很神聖的一件事情，不管多少歲，我都會儘力跑出最好的水平。」在接受澎湃新聞記者專訪時，黃財富分享著33年長跑生涯里一直堅持的信條。

的確，老年人同樣可以在跑道上展現出足夠的競技水平，這就是黃財富和他身邊的「老將們」在奔跑中詮釋的精神。

最強老爺子，碾壓年輕人

「五嶽獨尊」的泰山腳下，泰山體育場見證了中國體育的25年發展。幾經維修，但歲月依然給它留下了濃重的印記。

幾年間，這片「老賽場」已經承辦了幾場全國老將田徑錦標賽，不過，當外表看上去和賽場外壁同樣滄桑的老人們站上跑道，這座賽場卻煥發出了前所未有的活力。

在9月28日下午結束的65歲組別男子5000米比賽上，來自上海的黃財富第二個衝過終點，當看到自己的成績是19分20秒時，他並沒有表現出太過興奮的情緒。在他看來，「今天的成績不算太好，腿有點軟，跑完之前的比賽有點累了。」

事實上，在一天之前，黃財富剛剛參加了65歲組的10000米比賽，如今68歲的他在年齡上有些「吃虧」，但是在速度上卻勝過了很多身邊的「年輕人」。

那場比賽，他最終以39分28秒同樣取得了第二名，兩次戰勝他的都是68歲的遼寧老將張民毅。

「今年這個成績還可以，去年的一場測試賽，我跑10公里還可以跑在38分左右，但是現在這個年輕，每一年成績都會下降，這很正常。」

即便「成績下降」，黃財富的速度已經「碾壓」了年輕跑者。

他這幾年的成績足以說明一切——2017秦皇島國際馬拉松跑出3小時02分41秒，2017無錫馬拉松跑出3小時02分46秒，2016蘇州太湖國際馬拉松用時3小時05分45；而在半程馬拉松方面，2015海灣森林綠跑半程馬拉松賽，黃財富跑出1小時28分30秒，2016洪澤湖國際半程馬拉松賽又跑出1小時28分48秒……

「我自己查過，在2016年和2017年秦皇島馬拉松跑出來的成績，我在65歲年齡組都是全國第一名。」

就算把黃財富的成績放在其他組別里，很多年輕的業餘跑者都不是他的對手。就以在泰山腳下跑的這個10公里來說，不到4分鐘的配速很多沒有長期訓練的年輕人都很難做到。

重回田徑賽場，找回年輕的激情

「重新回到田徑賽場上，感覺很熟悉，彷彿找回了年輕時候的激情。」

說起自己在這個年齡依舊參加競技體育，黃財富的語氣里充滿了驕傲和自信，畢竟，他曾經就是競技賽道上的傳奇。

1950年出生的黃財富一直熱愛運動，但從沒有進入職業體育的體系里。1985年，他第一次接觸馬拉松，然後就跟著上海工人馬拉松隊訓練。直到1988年，他才正式參加了馬拉松比賽。在那場比賽里，他跑進了上海前十名，成績是2小時48分，一口氣跑進了備戰北京馬拉松的上海集訓隊里。

「還時候都沒什麼人跑馬拉松，說起這個項目，普通人都是一臉崇拜和驚訝。」

第一次參加馬拉松就完成了自己的目標，於是，黃財富在1989年代表上海參加了當時的北京國際馬拉松，「我記得那場比賽里，我的成績就是2小時43分左右。」

這一跑就是7年，從1989年到1995年，黃財富每一次都達到北馬標準，然後代表上海參賽。

遺憾的是，他所在的上海田徑俱樂部在1996年解散了，他在那個時代的最後一場馬拉松就是1996年的第一屆上海馬拉松，「那時候真的沒什麼人跑步，跑全程馬拉松的都沒有多少人，更不要說有什麼觀眾了。」

黃財富離開長跑隊之後就全身心投入工作，也沒有花更多時間訓練，而這一停就是18年。

「2014年的時候，我和兒子一起看北京馬拉松的轉播，我記得當時兒子跟我說了一番話：『老爸，我們都知道，你以前是跑馬拉松的，但是現在胖了，也跑不了吧』。」

就是這句話，讓黃財富從2014年的12月重新訓練，「當時訓練就是隔天跑步，隔天健身房，一天核心訓練，一天在公園裡跑。就這樣開始逐漸逐漸恢復。」

在那之後，黃財富的跑步故事就在網路上傳開，他開始橫掃各個比賽他所在年齡組的第一名，也就這樣成了跑友口中的「最強老爺子」。

等到跑不進「330」就離開賽道

「我以前跑步還會偷懶，但是現在反而不會偷懶了，這也很奇怪，就是想一直跑。」

黃財富如今的訓練方式和訓練量令不少年輕人汗顏。他每周的跑量還能保持在100公里到110公里左右，即便是夏季，他的跑量也不會相差太大。

「我現在都記得以前教練告訴我，跑馬拉松每天的訓練時間應該保持在70分鐘到120分鐘，然後在這裡面安排不同的強度課。」

黃財富保持著「跑六休一」的模式，大部分時候，早上4點半就出門晨跑。正是一直堅持這樣科學的訓練方式，他才能在離家不遠的學校體育場裡帶著一些年輕人跑強度。

從1988年正式參加馬拉松選拔賽，到如今活躍在全國甚至是亞洲老將田徑錦標賽上，黃財富渴望著競爭和對抗。

去年在如皋舉行的全國老將田徑錦標賽上，黃財富在賽前兩個月拉傷了小腿肌肉，但是他在控制住傷勢的情況下，依舊參賽，並且摘下了65歲組10000米的金牌，「其實我更看重的是成績，那一次我才跑了42分鐘，成績太差了。」

20多年來，黃財富一直秉持著一個信念——比賽和競技是神聖的。

「當年一起跑步的那些人，現在基本上都不跑了。我們建了個『老科勒馬拉松俱樂部』的微信群，裡面只剩下我和另一個人還在跑。」說話間，黃財富也感嘆著歲月的流逝。

「現在我的期望就是能夠跑遍全中國的馬拉松比賽，去還沒有去過的地方，然後跑一場馬拉松，旅遊休息一下，感受那裡的城市氛圍。」

黃財富也給自己定了一個底線，「如果我的馬拉松成績跑不到3小時30分，那麼我就不會再參賽了。本來現在報名就那麼困難，還不如把機會留給年輕人去體驗。」

或許，一直嚴格訓練並且認真對待每一場比賽的黃財富，「跑不進3小時30分」都是一件很困難的事情，就如他所說，「之前從沒有想過還會重新跑步，所以以前的獎牌都丟掉了，但現在能在跑道上找回年輕的感覺，真的很好。」

以上內容轉載自：澎湃新聞網

（全文完）

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