你是怎麼剔牙的？
據說，吃飯塞牙，5%的人用「牙籤剔」，20%用「指甲摳」，60%的人用「舌頭」挑戰極限，而剩下15%人就是「各有妙招」。如果是你，你咋整？
先來說說小編身邊發生的一些趣事。
小編一朋友，吃完午飯後出來逛，總感覺牙縫脹脹的，於是走到一車前，對著倒車鏡開始用手摳牙縫，無奈肉絲太頑強久久摳不出來……五分鐘後司機搖開窗戶遞出了一根牙籤。
還有一次，小編和朋友一起在一蒼蠅館子吃飯。那裡面環境喲，很多桌椅都已是殘障人士。牆灰不溜秋，像上火的嘴唇那樣到處暴皮。最要命是連牙籤都沒有啊。於是乎，門前那兩棵努力為飯館提升「人文氣質」的小細竹可就「遭殃」啦！幾位胖大叔「掐枝去葉」，一邊拍著酒足飯飽的大肚皮，一邊怡然自得剔起牙來···
恩，剔牙也是件蠻有樂趣的事哈，不過我們在關注剔牙的同時更應該關注下塞牙這件事。
正常情況下，排列整齊的牙齒們肩並肩，互相之間並不存在縫隙——沒有縫隙自然就很少會有食物塞牙的情況發生。
PS：剔牙無法解決問題，只會讓你的牙縫越來越大，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動，形成了一種惡性循環。
如果你「經常塞牙」可要引起重視了，很多是在病理狀態下發生的。
一、牙周炎
沒錯，又是牙周炎！這也是食物嵌塞最常見的原因。
牙周炎患者的牙齒有著不同程度的縫隙、鬆動甚至移位、所以食物殘渣更容易嵌進去。
二、蛀牙
如果蛀牙發展到一定程度，蟲洞就變大，這些「洞」就成了塞牙的高發地段，想要清除洞里的殘渣可沒那麼容易咯。如果蛀牙發生在牙齒鄰面，兩個牙齒之間有間隙，也會導致塞牙的。
三、阻生的智齒
那些智齒長的不順暢、長歪的最終結果就是讓食物殘渣容易停留在它和前面的大牙之間，就算智齒沒長歪，由於位置靠後，平常沒有做好清潔工作，發生蛀牙的概率也大，久而久之就容易塞牙了。
四、牙齒缺失
牙齒缺失後，又不做假牙任其自生自滅，尤其原本與缺牙相對咬合的牙齒，失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒也會發生移位，更容易出現塞牙。
五、牙齒長得不齊
這種情況學名叫牙列不齊，牙齒排列「遠近高低各不同」，比如牙齒的錯位、扭轉，自然更容易、更方便地讓食物卡在這些地方，導致塞牙。
對抗塞牙小錦囊！
使用牙線：牙齒與牙齒之間很多都是牙刷無法清潔到，此時就需要使用牙線。
及時看牙醫：如果你經常塞牙，應該讓醫生給你找到塞牙的元兇，及時處理。
口腔清潔：平時應注意口腔衛生，堅持早晚刷牙、飯後漱口。
定期潔牙：牙齒會存在一些我們無法清潔的污漬，所以半年至一年去潔牙一次必不可少哦。
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