「每日一偏方，有病不用慌」——壯陽

壯陽食療偏方周一方：強骨湯

【食材】豬腔骨或者羊腔骨500克，冬蟲夏草20克，桂圓50克。

【做法】先將豬腔骨或羊腔骨文火燉熟，再放入冬蟲夏草、桂圓50克，所有材料文火共燉，稍加調料即可食用。

【功效】適合腰膝酸軟、下肢無力、頭暈目眩、手足不溫的男性。

壯陽食療偏方周二方：健腦湯

【食材】核桃仁300克，枸杞子200克，蓮子200克，大棗50克。

【做法】將上述幾種材料入鍋炒熟，加入100克白酒，燜焗10分鐘後，拌入適量清水和白糖，飯前當作湯水飲用。

【功效】適合腎精虧虛、腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴的男性。

壯陽食療偏方周四：方雙腰肉丁

【食材】豬或羊腎一對，黑木耳100克，花菜200克。

【做法】將豬腎或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。

【功效】適合腰膝酸軟、頭暈耳鳴、食不知味、乏力倦怠的男性。

壯陽食療偏方周五方：補肝湯

【食材】豬肝100克，枸杞30克，冬蟲夏草10克，百合50克。

【做法】將枸杞、冬蟲夏草和百合加水燉開，文火慢煮20分鐘左右，加入豬肝及調料適量，再煮約30分鐘即可，吃肝喝湯。

【功效】適合眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗的男性。

壯陽食療偏方周日方：桑葚桂圓拔絲

【食材】桑葚、桂圓肉、大棗各250克。

【做法】將3種食材煮爛後，去渣留汁，濃縮再加適量白糖文火熬至可拔絲，傾倒在乾淨的平碟子上，抹平，冷卻後切塊常服。

【功效】適合房事過頻、需要補腎強精的男性。

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