韓國辣妹健身2年後,容貌大變樣,網友:這沒有整容我絕對不信
健身
10-02
Candice是一位韓國姑娘,今年才20歲。她熱愛健身,因此身材非常好,看她纖細的腰身,腹部還有很明顯的馬甲線。除了好身材,她的顏值也是超高,而且小小的瓜子臉可不是整容整出來的哦!
在她有空的時候,還會在網路上發布視頻,具體內容就是教大家一些關於健身的動作,還會將自己減肥健身的親身經歷分享給大家。
其實Candice在最胖的時候有150斤重。之後接觸到健身,堅持了2年後,她的身體狀態發生了很大的改變,腰線明顯了,腹部的線條也練出來了,身上都是緊緻的肌肉,一點贅肉都沒有了。
變化最大的是她的臉。瘦下來後,她的臉小了整整一圈,下巴不用整容削骨就已經非常尖了。小小的瓜子臉別提多好看了。Candice的改變讓她周圍的人連連感嘆,尤其是她的男朋友,看著自己的女朋友越來越好看,心裡肯定是美滋滋啊。
都說「每個胖子都是潛力股」,還真是這樣,瘦下來後一個個都變成男神女神的,多好啊。如果你也想來個完美蛻變,就快點運動起來吧!下面是今天小編推薦的4個動作,每個動作做15-20次,動作間歇30秒,循環2組。每天堅持,你離蛻變又近了一步!
動作1
動作2
動作3
動作4


※身高2米的大高個,和1米58嬌妻同框健身,網友直呼太幸福!
※10後的小朋友都開始健身了,瞧這明顯的8塊腹肌,還不趕緊認輸
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