國慶應酬喝酒易醉？一杯「千杯不醉」，酒精見他抖三抖，養胃醒酒

國慶7天假期，無論是朋友結婚，還是家人團聚，或是交際應酬，喝酒助興也在情理之中。但酒喝多了傷身，不喝酒又傷情，左右為難？怎麼辦？酒再好都傷身，不喝又不行，那就只有看怎麼喝能把傷害降到最低。

國慶應酬喝酒易醉？一杯「千杯不醉」，酒精見他抖三抖，養胃醒酒！

番茄汁

番茄中含有一種可以起到促進酒精分解吸收作用的果糖，有實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄解酒效果要好。一次性飲用三百毫升以上的番茄汁可以使酒後頭暈逐漸消失，飲用番茄汁前加一點鹽還可以起到穩定情緒的作用。

五味子茶

喝酒前喝一杯五味子茶，可以提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。

金桔減脂醒酒茶

金桔3枚，紅棗2枚，山楂干5克，決明子5克，話梅2顆，紅茶3克，水500ml。這道茶飲溫飲效果最好，有消食醒酒，健脾行氣的功效，也適合節後清理腸胃時飲用，用以緩解節假日暴飲暴食給腸胃帶來的負擔。

葡萄汁

有人喝了酒後會出現噁心反胃的癥狀，同時胃部還會有灼熱感，這個時候喝一杯新鮮的葡萄汁即可緩解這樣的癥狀，葡萄中含有大量的酒石酸，可以和酒中的乙醇相互作用降低乙醇的濃度。

牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。酸奶可促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。喝牛奶可以形成一層胃保護膜，對胃有很好的修復作用。

辣木籽茶

辣木籽中含有的木質素以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部和肝臟細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟對酒精的分解，從而達到很好的解酒效果，讓醉酒帶來的「災難」降到最低。想要很好的實現解酒作用，需要在飲酒前30~15分鐘，用2~3粒辣木籽泡水喝，或者直接嚼碎吞服，可以提升酒量不容易醉。

需要提醒的是：怎麼來講喝酒都是傷身的事能不喝盡量不喝，就算要喝酒，也不要空腹喝酒，不要喝快酒，不要喝雜酒，畢竟身體是自己的，喝吐血受苦的終究是自己。

以上圖片均來自網路

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