老中醫：花椒泡「一物」連吃7天瘦8斤，腎臟強，濕氣便秘全趕跑

花椒可以調味止腥，還有很高的藥用價值，在《神農本草經》記載花椒主治「除風邪氣，溫中，去寒痹，堅齒髮，明日，久服輕身好顏色，耐老增年通神。」由此可見人們常用花椒泡水喝可以提高身體免疫力，祛除濕氣。但是你知道怎樣將它的功效發揮最大嗎？老中醫：花椒泡"一物"連吃7天瘦8斤，腎臟強，濕氣便秘全趕跑！

花椒雖好，但由於性熱，屬於發物，因此中醫認為如果有上火情況、婦科炎症，吃了花椒只會加重自身病情，因此這類人群一定要忌口，另外，花椒屬於辛辣刺激食物，因此孕婦也應該盡量少吃，避免危害胎兒健康。

對於體內寒濕重的人來說，可以試著花椒、生薑、紅棗一起煮茶用，姜棗茶想必大家都知道，溫中散寒、回陽通脈，在這姜棗茶基礎上加上幾粒花椒一起煮，就是花椒姜棗茶，祛濕效果更顯著，還能起到活血散瘀、預防便秘、增強腎臟、減肥瘦身的作用。

花椒姜棗茶的製作方法也很簡單，準備花椒9克，生薑24克，大棗10枚，紅糖少量用小火燉煮10分鐘左右就可飲用，每日飯前一杯，可以有效去除體內濕氣，提高身體免疫力，達到增強腎臟、減肥瘦身的目的，體內濕氣沒了，便秘自然也就好了。

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