寶寶睡覺翻來翻去、全身濕汗是怎麼回事？

知識 10-02

睡眠對於兒童來說尤為重要，特別是嬰幼兒，他們絕大部分時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠是小兒體格和神經發育的基礎。因此，小兒的健康狀況可以以睡眠質量來衡量。寶寶睡覺翻來翻去、全身濕汗是怎麼回事？

正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常。

1.如果出現：煩躁、啼哭、易驚醒，入睡後全身乾澀、面紅，呼吸粗糙急促，脈搏快，這預示著發熱即將來臨。

2.入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴及口唇發紅，口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。

3.入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍，煩躁，驚恐不安等癥狀，中醫認為是「心經熱」。這常常是小兒患各種急性熱病後，餘熱未凈所致。

4.入睡後翻來覆去，反覆折騰，常伴有口臭氣促，腹部脹滿，口乾，口唇發紅，舌苔黃厚，大便乾燥等癥狀，中醫認為，這是食積的緣故，治療應以消食導滯為主。

5.睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒，可能是患外耳炎、濕疹、或是中耳炎。

6.入睡後四肢抖動，一驚一乍，則多是白天過於疲勞或是精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。