胃病天然「救星」找到了，每天吃點，修復胃黏膜，遠離幽門螺桿菌

現代人工作和生活的壓力大，為了生活不停的忙碌奔波。使得身體超負荷的工作，給身體健康帶來了很大的影響，由於常吃一些不健康的食物，暴飲暴食，飲食不規律等，養胃刻不容緩，生活中，除了要積極的改掉一些不良的生活習慣外，還可以常吃一些天然的食材，可以有效修復胃黏膜，遠離胃病困擾。

胃病的天然「救星」找到了，每天吃點，修復胃黏膜，遠離幽門螺旋桿菌

猴頭菇自古就被稱為養胃山珍，它鮮嫩香醇可口，含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能促進消化，增進食慾，對胃炎、胃潰瘍等多種胃病都有一定的幫助！

小米是人們常吃的一種主食，它是穀物中營養價值最高的一種，用它熬粥綿軟細膩潤滑，富含維生素、氨基酸等營養成分，具有健胃消食的功效，是養胃的極佳食材！

喝大麥茶可以助消化，還有減肥的作用，起到一種不錯的開胃作用，添加丁香更是具有著很好的養胃作用。大麥茶屬於粗糧，膳食纖維素還可產生飽腹感，注意空腹的時候不宜喝大麥茶。

甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

中醫認為，山藥性平、味甘，歸肺、脾、胃、腎經。歷代古書對山藥的平補作用均有記載，《本草綱目》中提到，山藥益腎氣、健脾胃。

胃病是一種非常見的疾病，其種類多，而胃炎就是其中的一種，蒲公英具有清熱解毒和消炎的作用，能夠很好的調理胃炎和胃潰瘍，修復胃粘膜。

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