酸性體質是疾病之源？人體有酸鹼體質之分嗎？

在生活中，我們在網路上會看到不少的的養生信息，有人說人體有酸鹼體質之分，還說弱酸體質容易患上疾病、癌症，是疾病的根源。那麼，這說法是否正確呢?人體有酸鹼體質之分嗎？

事實上，「酸性體質」與「鹼性體質」這兩個說法在醫學上根本就不存在的。正常人體的血液顯示弱鹼性，pH值在7.35-7.45。腸道的環境則呈鹼性，pH值為8-9。而胃液、盲腸、尿液、陰道液等偏酸性。所以，人體是酸性或者是鹼性的是一種的錯誤說法，不可相信。

我們大多數人通常都處在酸鹼平衡的正常狀態下，只有極小部分人因為生病或服用了某些藥物而引起身體酸度變高。在臨床中確實有人出現酸中毒的現象，但這些疾病的誘因卻跟酸中毒沒有一點關係的。所以，並不是「酸性體質」致病，而是生病或者服用某些藥物才會出現「酸中毒」的癥狀。比如腹瀉、慢性阻塞性肺病、腎衰竭、糖尿病等等，這些疾病會嚴重影響到機體代謝，造成代謝受阻不順暢，從而出現身體「酸中毒」。

對於腎臟功能健康的人來說，此時其機體的腎臟每天都在為身體的正常代謝和機體內環境的酸鹼平衡而不斷工作。眾所周知，腎臟所發揮的主要功能就是排酸保鹼。但值得注意的是，作為鹼性的Na+，K+每天也都會有一定量排除體外，才能最終更好去保持機體內酸鹼的平衡。由此看來，對於腎部健康的人而言，此時其機體並不存在有什麼鹼性體質和酸性體質之說。一旦機體的腎臟出現問題的話，此時就有可能會出現「酸中毒」的情況。這其實也是由於疾病的方式，而最終使得機體的酸鹼失去平衡，跟個人的體質並無太多的聯繫。

在正常情況下，不管我們吃的是酸性還是鹼性食物，到了胃裡會變成酸性的，到了腸道後都會變成弱鹼性的。所有不管我們進食哪種食物，我們的身體都是可以把人體體液的ph值維持在正常的水平上，從而保持酸鹼平衡的健康狀態。總之，人體不存在所謂的酸鹼體質之分，酸性體質也不是疾病的根源。網路上的傳言不能隨意相信，要有科學依據才具有說服力。

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