胃炎的剋星來了，飯後吃一點，有效保護胃黏膜，胃病不攻自破

胃是我們人體非常重要的消化器官，但現代社會人們工作壓力大，很多人都有一些不良的飲食習慣，給我們的胃帶來沉重的負擔，胃不好的人越來越多。既然胃不好是飲食帶來的，只要選對正確的食物，養胃護胃也可以通過飲食來達到。

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丁香中含有的丁香油，對真菌、葡萄球菌、大腸桿菌、幽門螺旋桿菌等多種致病細菌都有一定抑制作用。幽門螺旋桿菌是引發胃癌的「罪魁禍首」。

蜂蜜柚子茶現在已經成為一種時尚飲品，它不僅可以潤肺清腸，補血健脾，幫助消化，還美容養顏，修復皮膚問題，是閑時飲品的絕佳選擇。

酸奶是用鮮奶加工而成，味道酸酸甜甜的，含有豐富的益生菌。腸胃不好的人建議每天吃點酸奶，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的滋生，還有著很好的養胃護胃作用。

猴頭菇是一種天然的菌類食材，它性平、味甘，是非常好的養生佳品，尤其對調理胃病，養胃，有著很好的效果，胃不好的人可以經常吃一些猴頭菇，慢慢養出健康的胃!

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