月子里 若你出現這3種癥狀 或許會留下月子病！

曾聽老人說，坐月子是一個女人唯一一次可以改善體質的機會，如果能做好月子，寶媽的身體會變的越來越好，若月子做不好，很可能會留下月子病。

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如果新生寶媽沒有做好月子，在月子里過於勞累的話，等時間長了，月子病就會慢慢的顯現出來。

若月子里出現了這4種癥狀，將來或許會留下月子病。

一 惡露不盡

正常情況下，不管是順產還是剖腹產的寶媽都會經歷排惡露，剖腹產的時間會稍長一些，但最多也就是一個月左右的時間，若是超過了這個時間段，還是有這種情況的發生的話，就需要引起重視了。

這可能是惡露不盡的情況，需要及時到院檢查。當然也會有一些體質稍弱的產婦惡露時間會更長一些，但也需要多加註意，看眼色和排量有沒有遞減的趨勢。

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二 過於勞累

有些老一輩的人現在一到陰天下雨的時候會表現出腰酸背痛的現象，很可能是月子里過於勞累，留下的後遺症。

月子里，一定要盡量減少勞動，可以做一些力所能及的事情，但不可過量，如搬運重物、長時間抱孩子、長時間彎腰等。

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三 視力下降

有很多寶媽表示，做完月子後，視力明顯沒有生寶寶之前好了，很可能是由於寶媽在坐月子期間過度用眼所致。

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現在很多產婦習慣在月子里玩手機、看電視，過度用眼會導致視力下降，同時，若是月子里悲傷過度，流淚過多的話，也會對眼睛造成一定的負荷，對身體帶來危害。

所以，不管月子出現以上哪種癥狀，都應該重視，月子里一定要注意好好休息，為身體的康復和改善打下堅實基礎，這樣以後身體才會少受罪。

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