老中醫提示：每天往這敲幾下，肝毛病沒了，胃口好了，連腿也瘦了

大多數人的膽經都有問題，所以現在很流行敲膽經，它可以刺激膽經，分泌出足夠的膽汁，食物就可以更好的吸收，人自然也就更加健康了。如果膽經堵塞，全身都會受到影響，因此經常敲膽經會有很多好處。

經常敲膽經的人可以提高吸收能力，讓白髮逐漸變黑，有的是直接慢慢變黑，有的是白髮掉了後再長出黑色，另外還可以去除頭上的油，不過這個需要的時間比較長。患有肝膽疾病的人最好多敲膽經，可以有效的緩解病情。

經常敲膽經可以讓大腿外側的髒東西排出去，所以大腿會逐漸瘦下來，同時還能排出身體毒素，臉上有斑的人也可以淡化。

解決膽功能不好的最好方法就是敲膽經，人的身體里有很多經絡，不管是哪條堵了，都會引發疾病，每天敲打50下膽經，身上的毒素沒有了，水腫癥狀也能得到緩解，身材也會變得越來越好。

膽經在大腿外側的四個穴位點，每天敲打50次，每4下算一次。因為大腿的肌肉和脂肪都很厚，所以一定要用敲，這樣才可以一定的效果。晚上11到1點是氣血進入膽經的進修，所以在晚上11點以後就不要敲了，否則會對健康有影響。女性在來月經的時候可以少敲或是不敲。

雖然敲膽經的好處很多，但並非人人都可以敲，老年人不要敲的太多了，因為在敲的時候血升的特別快，讓人會感覺不舒服，懷孕的人也不適合敲。

有些人的血管比較脆硬，敲打時很容易出現瘀血，這個時候要先停止敲打，等瘀血散了再去敲。敲完膽經會感覺全身很輕鬆，讓人越活越年輕。

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