換季過敏？可能是肌膚屏障受損

原標題：換季過敏？可能是肌膚屏障受損

秋季多為肌膚補水。

雖然立秋已經過了好一陣子，但早晚溫差還是挺大的。天氣冷熱交替，皮膚狀態也變得不那麼穩定，乾燥、發紅、敏感、發癢……問題多多。

很多人直接將這些癥狀歸於「換季過敏」，卻沒想到這還有可能是肌膚屏障受損惹的禍。畢竟，健康的肌膚換個季就要過敏可不是一件容易事。

診斷篇

對照以下癥狀，出現兩條以上基本就是皮膚屏障受損

如何判斷是單純過敏，還是皮膚屏障受損呢？

角質層薄，皮膚髮紅易長痘；

外油內干，皮膚易出油，但鼻翼等部位依舊干到起皮；

護膚品不吸收，塗抹再多也感覺停留在肌膚表層；

環境稍一改變，比如從室內到室外，皮膚就容易紅癢；

皮膚抵抗力降低，衰老加速；

閉口粉刺和脂溢性皮炎反覆不斷，難以痊癒；

對照以上這些癥狀，如果你的肌膚出現了兩條以上，那基本就是皮膚屏障受損無疑了。需要明確的一點是，皮膚屏障受損也是過敏的一大元兇，正是因為你的肌膚喪失了原本的抵抗力，所以才更容易受外界影響，出現過敏反應。

修復篇

在基礎護膚環節，要注意補水+保濕

如果你的肌膚屏障已經受損，那麼你在護膚過程中必須要遵從的原則就是化繁為簡、溫和修復。

面部清潔 一定要選擇溫和低敏的潔面產品。對於清潔力強但刺激性也高的皂基潔面品，皮膚屏障受損人群一定要敬而遠之。相較之下氨基酸洗面奶更符合膚質所需，配合溫水潔面，對「爛臉」也友好。值得注意的是，如果不是大油皮，每晚用洗面奶潔面即可，晨起用清水潔面對皮膚的刺激更小。

基礎護膚 皮膚屏障受損狀態下，一個非常明顯的肌膚癥狀就是乾燥缺水，因此在基礎護膚環節，一定要特別注意補水+保濕，這也是解決幾乎所有皮膚問題的第一步。這時候美白、縮毛孔、提亮這些功能性護膚需求就要暫且放一放，盡量使用專註基礎補水和保濕的護膚產品，緩解乾燥癥狀，打好修復基礎。

修復產品 皮膚屏障受損後，在日常護膚中還需要補充肌膚屏障因子的缺失。其中神經醯胺、透明質酸（玻尿酸）、角鯊烷等都是值得關注的修復成分。而天然植物油不含香精防腐劑，除了可以鎖住肌膚水分，還能提供脂肪酸、維生素等活性成分，提高皮膚屏障修復速度，是皮膚受損修復的最佳選項。

對於皮膚屏障受損的人來說，增厚角質層、恢復水油平衡、增強肌膚耐受度和防禦力是護膚的頭等大事，只有修復好了這一道屏障，你的美白抗老去皺才好提上日程。（李媛穎）

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