心煩時，學說這三句話

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圖文/一禪  配樂/岸

師父說，

人生在世，免不了磕磕絆絆，

也不可能事事盡如人意，
遇到煩心的事情要學會自己化解，
這樣才能時刻擁有樂觀的心態。
若是在生活中碰到不順心的事，
要學會對自己說這三句話。

一是算了吧，
不是你的不必強求，
做不到的不必執著，
每個人能力都有限，
在自己範圍內做到問心無愧就好。
算了吧，不值得付出的愛人，
不用強迫自己做無謂的堅持，
一定有更好的會在未來等你。

二是不要緊，
失敗並不可怕，
可怕的是失敗之後無法站起來。
人生道路上總會遇到困難，
重要的是不要喪失掉信心，
擁有樂觀積極的心態，
對自己說一句「不要緊」，
才是戰勝困難解決問題的第一步。

三是會過去的，
時間是治療一切的良藥，
不管傷口有多深，
總會有痊癒的時候；
不管雨下得有多大，
總會有放晴的時刻。
你要學會自己療傷，
也不要放棄對未來的期待。

保持良好的心態，
別讓挫折將你打倒，
陽光總在風雨後，
請相信你一定會看見彩虹！

有問題，找一禪

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