長期喝酒的人，如果三個測試能順利通過，恭喜你的肝還很健康！

50歲的劉先生酗酒時間長達30年，最近半年他總是出現反覆的腹脹，乏力，納差，皮下還時不時出現一塊塊淤斑，在家人的陪同下，劉先生來到醫院就診， 被確診為酒精性肝硬化（失代償期）。

為什麼我以前喝酒都沒事，現在卻變成肝硬化了呢？劉先生特別不解。

這是因為喝酒對肝臟的傷害是一個長期的，緩慢的過程，所以在短期內，很難能發現肝硬化的蛛絲馬跡，但是現實生活中，我們還是可以通過一系列檢測，來判斷肝臟是不是處於健康狀態。

第一，學會視診，所謂的視診說白了就是要學會用眼睛觀察，觀察哪裡，觀察眼睛，舌頭，胸口，腹部和手掌，看有沒有靜脈曲張，有沒有黃疸，有沒有蜘蛛痣，有沒有肝掌，這些都是反應肝硬化的重要體征。

第二，學會觸診，肝臟在右側肋弓之上，正常人的肝臟一般無法在肋下觸及，如果用手一摸右上腹，硬硬的一塊，摸到了腫大的肝臟，這個時候要警惕肝臟病變，最常見的就是肝硬化。

第三，喝酒臉紅，容易醉酒，喝酒臉紅是因為肝臟里不能合成一種解酒的酶，這樣的人如果不聽勸還長期喝酒，特別容易發生肝臟的病變。

如果這三個癥狀你都沒有，恭喜你，你的肝還很健康，但是一時的健康並不意味著永遠都會健康，研究發現，喝酒時間超過十年以上，罹患肝硬化的風險就是正常人的10-20倍，如果是重度飲酒者，風險可以達到30-50倍。

喝酒不僅會導致脂肪肝，酒精性肝炎，還會誘發肝硬化，甚至肝癌，所以為了肝臟的健康，請遠離酒精。

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