備孕的媽媽注意了，有了這三種感覺，可以開始「造小人」計划了

原標題：備孕的媽媽注意了，有了這三種感覺，可以開始「造小人」計划了

女人因為有卵巢可以排卵，所以女人能夠懷孕。因此，排卵是女人能夠孕育下一代的重要特徵。故而，對於一些想要備孕的夫妻來說，在排卵期間同房，可以極大地提高懷孕的幾率。

備孕的時候，想要找出排卵期的方法有許許多多，比如月經周期推演算法，或者基礎體溫測試法，又或者排卵試紙測試法。一般來說，女人的排卵期大致為10天，而真正的排卵日只有一天。因此，除了一些方法之外，女人也應該學會辨別排卵期的一些身體感覺。當到排卵日的時候，女人一般會有這幾種變化，備孕的夫妻們要抓住機會了。

身體的這三種感覺，是排卵的前兆，備孕的女人們千萬抓住機會了。

1.白帶增加，並且顏色成水樣透明色

當女人要到排卵日的時候，她的白帶會分泌增加。因此，隨著排卵期的接近，陰道的分泌物會比之前多許多。到了這時候，白帶會變得稀薄起來，並且成水樣透明色。這些分泌物都是宮頸粘液，它是女人們排卵的明顯信號。因此，備孕的女人們，在月經過後的七天要多加註意了。注意白帶的變化，這樣可以有效的找出排卵日。

2.小腹的一側出現疼痛

女人排卵時，卵子會突破濾泡。這時候，很可能會造成身體出現疼痛感，這種疼痛感通常會出現在小腹一側。並且，這種疼痛感，一般會持續好幾個小時。隨後，才會緩緩消失。因此，這種疼痛被稱為排卵痛，它是女人排卵的信號之一。

3.體溫下降，並且乳房脹痛

當女人即將要排卵時，她的體溫通常會升高大約0.5℃左右。並且，到了排卵日時，體溫又會下降。當排卵過後，她的體溫又會有回升。到了這時候，女人的身體會感到很疲憊，並且想感冒發燒一樣。此外，在排卵期間，女人體內的激素會發生變化。並且，乳房也會很敏感，會出現脹痛刺痛感，這些都是排卵的信號。

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