本是無害的一天，但是宿舍區的一聲巨響，讓多少人絕望悲痛

本來看起來是多麼無害的一天啊！ 朋友圈裡在轉發動物園猩猩以屎投人，遊客憤而反擊，最後動物園賠償門票的熱貼； 我們在辦公室里為接下來的長假，緊張忙碌，要把工作提前做完； 我打算加完班去做個美甲，因為優惠券就到30號為止……

然而臨近傍晚，就在辦公區的後面的宿舍區一聲巨響，把所有一切都砸亂砸碎了…… 24歲，同事的兒子從6樓飛身而下，一切戛然而止。 這是第二次，他掙脫了父親的阻攔，上一次只是鄉下自建房的天台，他只是摔了個粉碎性骨折，這一次，他達到了他的目的…… 身後是哭得肝腸寸斷的母親，和表面平靜的外婆、父親。父親一個個打電話：救護車、警察、法醫……拋下手頭工作跑去卻也完全沒有用處的我們這些局外人。

曾經我以為抑鬱症是很遙遠的事情。雖然哥哥張國榮的一躍也讓人很傷心，但也許他是個巨星，太追求完美、太過嚴格對自己，而普普通通如你我，煩惱著瑣碎小事，不會遭遇這樣可怕的心魔…… 然而事實證明我們錯了，抑鬱症才不管是誰，才不是一件可以輕視的事。 即使它在我們面前猙獰爆炸了，我們居然對它還一無所知，還掉以輕心。

有同事問：「抑鬱症是不是難過得每天就想自殺？」 「不是的！」另一個稍微有點了解的同事回答，「不發作的時候，和平常人是一樣的。就怕他一個人獨處的時候，意識混亂的時候，他其實也並不是想自殺，有的人是覺得有人在背後追趕他；有的人是覺得好像往前一步到，只看見了藍天白雲……」 可是怎樣的解釋，都無法消解那種擴散到空氣里的悲傷，一個同事說： 「我只記得他乖乖的，很有禮貌叫我阿姨的樣子……」 另一個說：「我一下是他可愛的樣子，一下是他躺在那裡的樣子，難過得睡不著。我都這樣了，他媽媽怎麼辦？」 他媽媽怎麼辦？我們都沒有答案。還有他那個辭職在家陪伴了他四年的父親，不知道表面的平靜下是怎樣的悲與痛…… 而對於旁觀者，只能希望重視抑鬱症，學會自救與救人——給予關心幫助，讓這種可怕的疾病不再輕易得逞！

聽說他生病最初的誘因是中考沒考上重點高中。其實這世界沒上重點的一定比上了重點的，多得多；而上了重點的人，也不是一樣要吃喝拉撒，將來面對生活的柴米油鹽醬醋茶？世界和現實改變不了，只能學會面對和接受。 當然抑鬱症絕對不是這麼簡單發生，但學會調整和改變始終最重要。聽說他不肯吃藥，不配合治療；而我的另一同學，她丈夫夜裡突發心腦血管疾病去世後，並沒有封閉自己，看心理醫生、和周圍人交流、努力的工作……至少看見她一點點恢復往日的笑容。 給自己機會，給家人給愛你的人機會。

也許這世間：「沒有風雨躲得過，沒有坎坷不必走」，但你可以不一個人走，可以牽住別人伸過來的手。 當然如果能強大到幫助別人就更好。不以別樣的眼光看待生了病的人，當有朋友深夜打長長的傾訴電話，耐心傾聽；當有朋友悲傷難過甚至痛哭失聲，安靜的陪伴，給他或她一個可以依靠的肩膀……抑鬱症，需要同仇敵愾去面對。

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