如果你知道艾灸後濕氣和寒氣去了哪，肯定會大吃一驚！

當你身體里長了瘤子，西醫的手段是，割開你的身體，把瘤子拿給你看：這就是你身上長的瘤子！大家都震驚了，因為親眼所見。既然這麼大的病根切掉了，病該好了吧？不見得！

而中醫的手段是，在你的身體上刮一刮，熏一熏，或者在穴位扎幾根針，或者灌進一些湯藥，然後中醫告訴你好了！你自己也覺得舒服了很多，病也可能真的不複發了。

可是瘤子哪去了？這看不見摸不著的，該不會是騙人吧？

其實瘤子哪去了呢？答案是排出去了。怎麼排的？

那麼，我們就以艾灸為例，說一說病是怎麼排出去的。

做艾灸的人都知道，艾灸會有排病反應，有50%的可能或多或少有過排病反應，但是有些人的排病反應是很嚴重的、很可怕的，比如全身多處起紅疹之類的，即不雅觀又難看，但它的本意卻是好的。

我們都知道，如果到了這種排病反應階段，基本就會搞得人很焦慮，寢食不安，而且癢的人難以睡眠。這種反應在一些重病人身上會有幾次甚至是多次這樣的反應，因為體內的病邪不除，這種反應就會層出不窮，我們總要給體內病邪一個排出來的路徑吧~

故艾灸之路需要堅定信念，在調養身體的同時也是在調養情志。艾灸過程中有可能會有各種排病反應發生，如果你遇到了嚴重的排病反應，請不要太過焦慮，要想著這是體內正邪的一次較量，要抱著必勝的信念，才能把病邪排出，身體才會更上一層樓。

1

出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這是排出濕毒的一種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久。

2

艾灸後發高燒。這身體的自我保護機制啟動的一種表現，身體想通過高溫的方法殺死體內病毒，於是就出現了發高燒的情況。成人如果出現這種情況，是非常好的現象，大家不要害怕。

3

艾灸後肚子咕咕叫。肚子咕咕叫表明腸胃在不斷蠕動，將腸胃等地方的濕寒病邪通過腸道排出體外，一旦肚子咕咕叫，可能很快就要排便了！很多人奇怪，為什麼艾灸後才出現這種情況呢？那是因為之前腸胃功能被寒濕病邪打的毫無招架之力，難以自保，而通過艾灸，腸胃陽氣大盛，因此有了能力和病邪做鬥爭！因為艾灸過程肚子咕咕叫，是一件令人喜悅的事。

4

灸後抑鬱、狂躁、易怒。多見於經常生氣，壓力大的人，這些人體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之後，體內的陽氣會上升，有能力將鬱氣排出體外，所以會以情緒的方式發泄出來，比如說容易發怒，看什麼都覺得不對，而且經常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。

5

當有的人出汗一個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於皮膚排毒的一種現象。

6

有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，沒有關係這些反應慢慢都會消失的。一般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會有問題。

7

有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。

8

有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去後，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反覆幾次後，就沒有了上火的癥狀。

9

有的人初次艾灸的，會有口乾的癥狀，沒有關係，可以多喝水，降火氣。

10

治療疾病，一定要給疾病一個出路，當艾灸後，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉移的。他會自己尋找出路。

11

有的反應會出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重複這種反應2-3次後，慢慢適應。

12

艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒有要好，經絡的通串，提示經絡疏通的是否通暢。

13

婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。

14

大姨媽出現暫時性失調，如提前，推後，經量增加或減少，經血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人，本身月經就不調的人，艾灸後，大部分人都會在大姨媽上有上述反應。

15

經過幾次艾灸，或一段時間的艾灸後，有的人會表現出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸後在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天的季節更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。所以艾灸是一個慢功夫。

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