全球每年有3200萬餘人因它而死，你卻還用它來養生？

近日，國際權威醫學雜誌《柳葉刀》上發表的一篇論文，顛覆了全世界，特別是中國人對酒的認知。

酒不能帶來任何健康收益，且喝酒的「健康閾值」只有唯一的一個數：0，也就是說只有不喝酒，才會對健康有益。

「適量飲酒對身體有益」，是多年以來被廣泛信奉的觀點，但是「適量飲酒有益」的說法，根本不存在！且飲酒是全世界範圍內導致中青年男性死亡的頭號兇手。

那麼

飲酒對身體真的沒有好處嗎？

少量飲酒是可以稍稍減低冠心病和女性糖尿病的風險，但是！無論飲酒多少均會增加房顫、心衰、致命性高血壓、致命性主動脈瘤等心血管疾病的風險；

並且在這些疾病上，喝酒是沒有所謂的「安全閾值」的，也就是說，只要喝進嘴，疾病風險就要高於那些不喝酒的健康人。

更重要的是，少量飲酒的有益作用只體現在部分心血管疾病中，在內分泌疾病、肝臟疾病和腫瘤方面，無論量多少，飲酒都是徹頭徹尾的有害因素。

所以，總的來說，少量飲酒的健康收益微不足道，跟所有危害風險比起來，可以說是不值一提！！！

飲酒對身體的危害

01

喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

02

喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝炎化，肝臟傷害後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

03

喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。喝酒吸煙，毒上加毒，肺部也會受損。

如果實在避免不了要飲酒，在喝酒前，一定要仔細查看下面的飲酒禁忌，或者分享給身邊的親人朋友。

飲酒禁忌

吃了這些藥物，千萬別喝酒

1、中樞抑製藥

乙醇具有抑制中樞神經系統的作用，且作用強度與飲酒量成正比。

人在飲酒後服用中樞神經抑製藥，可使中樞神經系統產生較深的抑制，輕者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中樞神經麻痹而死亡。

2、降血糖葯

乙醇具有抑製糖吸收和糖異生作用，而降血糖葯也主要作用於這些環節。兩者協同產生的後果會引起血糖下降過快甚至出現低血糖昏迷。

3、降血壓葯

乙醇具有擴張血管，抑制交感神經及血管運動中樞和減弱心肌收縮力的作用。如果酒後服用降血壓葯，將使小血管更為擴張，使血容量進一步減少，血壓驟降，出現體位性低血壓或昏厥。

4、解熱鎮痛葯

乙醇可使血清胃泌素大量分泌，解熱鎮痛葯同樣可使血清胃泌素分泌增加，二者聯用可致胃泌素濃度劇增，胃酸大量分泌，以致破壞胃黏膜屏障，損傷黏膜下血管，有引起胃出血的危險。

5、感冒藥

絕大多數感冒藥中都含有對乙醯氨基酚，用於治療感冒發燒及緩解疼痛。

過量飲酒時會消耗大量的體內的谷胱甘肽，致使對乙醯氨基酚生成的代謝物無法與谷胱甘肽結合，增加肝臟衰竭的風險。

6、抗結核葯

乙醇在體內的氧化過程可產生大量自由基，自由基增多可損傷肝細胞。抗結核葯會增加乙醇的肝臟毒性，引起黃疸及肝功能減退。

7、頭孢菌素類藥物

服用頭孢藥物後喝酒，可能會引起雙硫侖樣反應。這種反應會導致頭痛、噁心、嘔吐、血壓下降，甚至是休克等。

有這樣的基礎病，別喝酒！

肝臟病人

酒精能直接損壞肝臟細胞的功能使肝臟細胞壞死和肝炎病情迅速惡化。肝炎治癒幾年的人也不易飲酒。

高血脂、高血壓的病人

喝酒會導致低度脂肪，蛋白質濃度增高，促使血中膽固醇及甘油三脂濃度上升，並且容易沉積在動脈血管壁上，導致動脈粥樣硬化及冠心病的發生；

飲酒會使血漿及尿中的茶酚胺含量增高，而茶酚胺是血壓增高的兇手。

尿結石

喝酒會造成尿液濃縮，引髮結石形成，促進鈣質的排泄，增加結石的風險，加重尿路結石的病情。所以，尿路結石的患者也是不要喝酒的。

近視眼、青光眼患者——不能喝酒

而酒中含的甲醇，對視網膜有明顯的毒副作用。酒還能直接影響視網膜，阻礙視網膜產生感覺視色素，導致眼睛適應光線能力下降。因此，近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。

心臟病不能喝酒

心臟不好不要喝酒。不論哪種心臟病，長期飲酒可以引起心肌纖維化，加重心臟血管的動脈硬化，對心臟病治療是不利的。

妊娠期、哺乳期婦女

酒精可通過臍帶進入胎兒體內，影響胎兒的發育，使胎兒產生酒精中毒症，易引起畸形和流產等現象；

而啤酒是以大麥等為原料釀製而成的，大麥芽具有回乳作用，會影響哺乳。

最後，小編想說

適量飲酒不能養生，反而傷身

為了自身健康和家人幸福著想

不要逞強一時爽

酒後病殃殃

把自己的身體喝傷了，把人喝沒了

買單的終究是自己

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