40-50歲，不管男女，身體有4個表現，說明你的身體是健康的

40-50歲這個時候很多人是容易患上疾病的，如果在這個時間段你的身體有這些表現的話，說明你的身體還是比較健康的，那麼具體有哪些表現呢?

1、睡眠質量好

對於睡眠質量好的人，對身體是有很大的好處的，能夠延緩衰老的。還能提高身體的免疫力的。

2、排便正常

如果你每天上廁所1-2次，並且排便比較順暢的話。說明你的身體的消化系統是比較好的。腸道也是比較好的

3、肚子上的肉少，不肥胖

如果你的體重一直都是比較正常的話，這是非常的好的。如果肚子肉多的話，會嚴重影響到身體的健康，有可能會患上高血壓等一些疾病的。

4、樂觀的心態

積極樂觀向上的心態，能促進身體各個器官新陳代謝正常，身體各機能和酶活性都處於最佳狀態，所以身體健康程度會不錯。

今天小編的分享到這裡就結束了，謝謝大家的閱讀和支持。大家有什麼疑問，可以在下方的評論區說出來。

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