准媽媽感覺腰挺不直，後背發麻怎麼回事？

教育 10-03

孕期到來，隨著寶寶在子宮腔內逐漸發育，准媽媽高興之餘，身體也有很多變化，也會遇到很多問題，比如疲勞、消化不良，食欲不振，下肢浮腫、後背發麻等等，其中，有些准媽媽難以忍受的就是後背發麻，因為畢竟很少有後背發麻的情況出現，而孕期出現這種情況，准媽媽可能會有各種擔憂，這期小編就告訴各位準媽媽什麼是後背發麻，如何應對後背發麻？

首先大部分的准媽媽後背發麻，是由於子宮腔擴大下墜，壓迫脊柱神經，脊柱神經根受壓可能會出現生理性「後背發麻」。這種生理性的後背發麻通過一定的運動或者改變休息的姿勢能夠緩解這種情況，而嚴重的准媽媽可能出現腰肌勞損等較為嚴重的損耗，腰背肌也會感覺發麻或者脊背發硬等情況。

對於生理性「後背發麻」可以通過休息和適量運動來緩解這一癥狀，如果仍然沒有緩解，或者更加嚴重，一定要及時就醫。

而較為嚴重的脊背發硬或者腰肌勞損，一定要去專業的孕婦按摩機構進行護理，腰肌勞損型的感覺大致與後背發麻類似，不同的感受是站立一段時間會感覺腰挺不直，站立不穩，而且站大約十幾分鐘會感覺腰往後倒，走路有時候會感覺一邊的腰肌特別硬，這種情況就屬於腰肌勞損，准媽媽一定要提起注意。