瑜伽是溫和的，但同樣需要你的堅持
瑜伽
10-03
在瑜伽的練習中
會讓人學會身體與內心的平衡
學會瑜伽與生活的平衡
體式的精髓，已經融入你的舉止
融入你的呼吸、融入你的身體
一顰一笑都散發著你的優雅
舉止從容，如水一般的女子
瑜伽，既修身，又練心 前幾年練身，後幾年修心
柔軟了身體，更堅強了你的內心
