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女人過40不想衰老快,多吃這些天然養顏食物,美容養顏

女人過40不想衰老快,多吃這些天然養顏食物,美容養顏。雪燕中中富含的各種微量元素能夠延緩女性 衰老,調理女性的內分泌。

雪燕含有較多的活性蛋白質以及膠原蛋白,能夠延緩衰老、減少皺紋,具有美容養顏的效果。

食用枇杷膏能治療肺弱常咳、津液乾枯、喉舌焦燥、痰結色黑、虛火上升、喉炎喉痛。

枇杷膏在治療咳嗽上具有十分顯著的功效,所以很多人也信賴。

百合富含粘液及維生素,對皮膚新陳代謝有益,經常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容養顏佳品

平時多吃點百合干,百合潔白嬌艷,富含黏液質及維生素對皮膚新陳代謝有益,是女性很好的美容養顏佳品

銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物。常吃可以嫩膚美容,修復受損細胞,讓皺紋漸漸淡化

銀耳是我們餐桌上常見的一種食物,營養價值非常高,口感爽滑,十分的受女性喜歡,還具有很好的作用

無花果含有大量對人體有益有無機元素成分,對增強機體健康和抗癌能力有良好作用

經常用無花果泡水喝,不但可以增加體質,補充能量,美容養顏,還能有效的防癌

蓮子居住的「房子」叫蓮房,又叫蓮蓬殼對於久病、產後或老年體虛者,呵護女性的卵巢更是常用營養佳品。

蓮子的不僅清火養腎,而且善補五臟不足。經常喝蓮子銀耳羹還有去除色斑美容養顏的妙用。

蜂蜜具有很高的營養價值,而且用處也是相當多的,有很好的食療價值

蜂蜜營養豐富,含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。

黑糖可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量,補充營養促進再生,堅持喝是能夠很好的提高皮膚光滑程度,也會更顯年輕。

黑糖還蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,對細胞具有強效抗氧化及修護的作用

阿膠是非常滋補養生的一種食物,含有大量膠原蛋白,對皮膚的營養保健具有很大價值,女性常吃可以防皺、防止皮膚的老化。

阿膠是老少、孕婦皆宜的保健滋補食材,含有豐富的營養成分,常吃阿膠具有補血養氣、美容養顏的功效。


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