一個穴位解決暈車問題，這些小妙招請收好
養生
10-03
暈車是生活中很常見的現象，那種難受是不暈車的人無法理解的痛苦。為什麼有的人會暈車，而有的人卻沒有任何不適呢？如何解決暈車問題，趕快看看！
北京大學第三醫院海淀院區耳鼻喉科副主任醫師 吳文：
有些人就是坐車當中有些顛簸或者是旋轉，或者是搖擺這些加速運動以後，它刺激了前庭神經，還有就是前庭的，就是平衡器，造成的這種一些列反應，它臨床上可能表現為，首先是上腹部不適，噁心嘔吐出冷汗，慢慢發展可能就有眩暈的癥狀。看來暈車跟不同人的前庭神經平衡性有關。
按壓內關穴的方法是否能緩解暈車呢？
北京中醫藥大學 第三附屬醫院康復科副主任 秦麗娜：
我們通過按壓內關穴可以緩解暈車的這種心慌和噁心嘔吐的癥狀特別有效，因為這個內關穴
，我們平時用它來治療這個心律不齊、早搏，還有胃痛、噁心、嘔吐，它可以緩解平滑肌痙攣，還可以改善心肌供血，
原來，按壓內關穴的確可以緩解暈車的不適反應。
這的確是一個有效的方法，但是內關穴在哪裡呢？
北京中醫藥大學 第三附屬醫院康復科副主任 秦麗娜：
內關穴在我們中醫上講，它是手厥陰心包經的一個常用穴位，它就是在我們的腕橫紋，上（方）三公分，兩筋之間，很好找的一個穴位，而且這個穴位它的感覺也很強烈。比如說用這個拇指指甲，輕輕按壓到有酸脹為度，然後
暈車的時候出現心慌，或者是噁心嘔吐的時候，我們就通過按壓內關穴三到五分鐘，就能夠有效地緩解心悸，還有噁心嘔吐的癥狀。
四大有效預防暈車的方法，拿走不謝！
北京大學第三醫院海淀院區耳鼻喉科副主任吳文醫師告訴您，四大解決暈車的方法：
一、讓病人要平卧，安靜休息，完了通風，頭部盡量是固定，不要做大幅度擺動和運動。
二、還可以給點抗組胺、抗膽鹼的藥物對症。
三、中醫還有其它一些穴位，比如說這個合谷穴，這也是暈車的時候，也可以通過按壓合谷穴來緩解癥狀，合谷穴在我們拇指和食指之間，在食指掌骨終點。
四、還有就是可以泡點藥草茶，比如要乘車乘船之前，一般用薄荷還有陳皮，可以加點烏梅，就是酸性的藥物，在旅途當中也會緩解暈車的不適感。
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