明目護眼的菊花煮雞蛋

十一假期，大家計劃好怎麼過了嗎？胡浩老師說現在大家都很辛苦，白天上班，晚上熬夜，很多人都有視力下降和雙眼乾澀的問題。而假期在家，正可以調節一下。除了少熬夜、少看手機之外，胡老師特意結合剛講過的菊花，介紹了一種用菊花煮雞蛋，內服外敷調理眼睛的好方法。趕快看看老師是怎麼說的，去試試吧。

醫案分享：

一、菊花煮蛋，蛋黃吃了，蛋白敷眼睛，一個星期視力就從0.1到0.5了

（1）有一個小夥子大概22歲，來看病的時候，他的眼睛視力，兩個眼睛視力都只有0.1，那隻眼睛0.2。他主要原因是什麼？這個小夥子是因為熬夜考試，熬了三天三夜幾乎沒怎麼睡覺。

他過來看的時候，他原來的視力，自己說兩個眼睛都是1.0以上，裸眼視力。我們看他的眼睛是熊貓眼，兩個眼睛，黑不溜秋，眼窩凹陷，眼白全是紅血絲，而且羞明畏光，迎風流淚。

我們想這個孩子咋辦？給他來個速戰速決的急則治標的方法。就用杭白菊30克加土雞蛋，告訴他用這個菊花煮雞蛋，裡面可以放少許的綠茶，大概5到10克，不放也可以。他最後嫌麻煩就沒放。

菊花雞蛋這個方法怎麼用？就是小火煮雞蛋，把這個雞蛋煮熟了以後，把它對剖兩半，把蛋黃吃了，蛋白留下。在睡覺前扣在眼睛上，剛好對半，一個眼一個，每個眼睛敷大概30到60分鐘，平躺別動，一天2到3次。

連續用了一周以後過來一看，這個黑眼圈沒了，眼白的血絲也沒了。他的視力很快升到了兩眼都是0.5左右。效果不錯。

而且這小夥子說雞蛋孵完以後，蛋白都發黑色，黑不溜秋的，原來是白白的，這個敷完雞蛋以後，那個雞蛋白都發黑了。這個方法是什麼意思呢？

雞蛋大家知道，它五行屬木，是巽木之精，所以我們就用雞蛋來補眼睛，同時用菊花來散熱，來補水，雙向調節。每天敷雞蛋，最好新鮮著用。大概每隔一個星期就過來複查一次，他的視力穩步提升，同時要叮囑他少用眼，不要吃辣東西，要按時睡覺，趕緊補覺。

大概一個月以後，視力就恢復到原來一樣，1.0左右。後來這個孩子就完全恢復正常，我們叮囑他千萬不能再熬夜，這是一個典型醫案。

二、內服四物五子湯，外敷菊花蛋，治療乾眼症

另外還有一個醫案就是乾眼症。

大家知道新疆烏魯木齊這個地方，有很多幹警經常熬夜，其中有一個女同志大概40歲左右，她平時就經常熬夜加班，需要看視頻監控，工作主要就是干這個，經常24小時值班，一周大概有四五個夜班。

最後她得了乾眼症，眼睛乾澀，沒有眼淚，又癢又疼，她老想眯著，特別怕光。她喜歡閉著睜不開眼睛，她自己滴珍珠明目液，這個那個明目液以後，略微緩解，但是還是又干又癢又疼沒眼淚，最後我們也用這個方法給她用一個增強版本。

我們用杭白菊加上綠茶，加上金銀花，加上薄荷葉，大概都是二三十克，讓她煮雞蛋來敷。同時給她內服這個四物五子湯進行加減。大概前後吃了兩周左右，加上外敷眼睛，視力慢慢的得到緩解，乾眼癥狀得到緩解。

眼睛也不那麼癢了，也有點眼淚了，後來我們給她做了個丸藥，讓她鞏固鞏固。

這兩個醫案，在我們日常生活中可能都會遇到，特別現在這個學生熬夜的很多，包括上夜班的人很多。我們給大家推薦一下這個菊花雞蛋，效果很好。

按：胡老師在講課之餘，還囑咐大家注意以下問題。製作菊花煮雞蛋就按照煮茶葉蛋的方法即可，最好先泡1-2小時，然後小火煮，快熟時把雞蛋殼敲碎，繼續煮熟後即可取用。

注意不能煮時間太久，否則容易揮發菊花的葯氣，所以最好加蓋子煮。但也不能煮時間太長，大約10-20分鐘左右即可，主要目的是菊花與雞蛋的氣味完美組合。

用雞蛋白外敷時注意不能太熱，防止燙傷。

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